维生素是人为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在机体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。维生素A主要的生
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据英国《每日邮报》最近报道，人年轻的时候，饮食马虎一点可能无所谓。但是一旦年过40，身体对所纳入体内的食物消化和吸收的方式方法便会
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牙齿出现问题，会给我们的生活带来各种不便，最直观的是影响我们享受美食，如果是带有疼痛的病征，甚至会使人心情低落，影响生活质量。但你
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蘑菇美国人把蘑菇誉为“上帝的食物”，日本人认为蘑菇位于“植物食品的顶峰”……蘑菇营养丰富，味道鲜美，富含多种矿物质、维生素、氨基酸
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知道了各种食物营养都是相对的，那到底该怎么选择呢？近年来，随着健康意识的增强，人们对食物营养的关注度也随之增加，有关食物营养的知识
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维生素（英文 Vitamin）是维持人体生命活动的基本原素，是一系列有机化合物的统称，同时是生物体不能缺乏的微量营养素成分。人体维
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导语：喜爱吃蔬菜的人想补钙，千万别错过菠菜，一小碗菠菜就可补充人每日所需钙的25%，另外，菠菜中含有对健康有利的纤维素、铁和维生素
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人体内肠道菌群约有100兆个，它们牵起手来能绕地球两圈半。肠道菌群是人体的“必要器官”，是我们生命的共同体，其中益生菌的数量和质量
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番茄是我们日常生活中最常见的食物，由于其丰富的营养物质而颇受大家的欢迎，特别是维C的含量也是很高的。但是吃番茄也是有禁忌的，吃不对
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口服抗凝药是在预防危及生命的重大疾病-血栓栓塞事件（缺血性卒中、肺栓塞等）中广泛应用且必不可少的药物，这些药物包括维生素K拮抗剂（
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办公室一族习惯久坐于办公桌前，导致肠道蠕动不充分，很多办公室白领都有便秘的烦恼，如果在平时饮食中有意识地多选择下面几种蔬菜，可以起
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日常小出血不多，包扎即可通常，我们将出血分为内出血和外出血。血液流至组织间隙、体腔内，称为内出血，流至体外称为外出血。正常情况下，
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1、起床后的四个信号人的一天在不同阶段身体的不良感受，就是在向您的健康发出警示信号。清晨醒来如果头晕、头昏，可能是出现了颈椎骨质增
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你是否觉得菜头菜尾没有什么营养价值？蔬菜水果的皮时常被丢到垃圾桶。营养专家指出：这些看似没有价值的“垃圾”饱含丰富的营养，现在我们
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食物可以分为哪几类？人类的食物是多种多样的，各种食物所含的营养成分不完全相同，每种食物都至少可提供一种营养物质。总体来讲，食物可分
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导语：喜爱吃蔬菜的人想补钙，千万别错过菠菜，一小碗菠菜就可补充人每日所需钙的25%，另外，菠菜中含有对健康有利的纤维素、铁和维生素
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近10年来，随着临床上对果糖、复方氨基酸、水溶、脂溶及复合维生素类等微营养素的推广普及和重视，高端肠外营养和肠内营养逐渐成为治疗市
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中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副所长 马冠生近年来，随着健康意识的增强，人们对食物营养的关注程度在增加，对食物营养的认识也在
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本报记者 吴卫红“在我治疗的病人里，新型口服抗凝剂预防房颤引起的中风和全身性栓塞风险，给病人带来的变化最大。之前，我们依赖β受体阻
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在亚健康的压力下，补维生素成了不少追求生活品质的人每天的必修课。“补维生素就是吃水果、蔬菜”、“补点维生素总没坏处”，是真的吗？维
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