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    大白菜的营养价值很高,含有蛋白质、脂肪、糖、多种维生素(B1、B2、C)、纤维素、木质素、钙、铁、磷、铜、锌、锰、硒、胡萝卜素、硫
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    胡萝卜无论是生食还是熟食,都有很高的营养价值,并对一些疾病有辅助治疗作用。胡萝卜含有胡萝卜素,胡萝卜素通过消化酶的作用,可转化为维
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  • 7天7种7色水果减肥法
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    周一,木瓜 红色水果带着一份红色的激情,开始一天的工作,我一定会精力充沛!今晚,我不会亏待自己。忙碌了一整天,哪里顾得上补充什么营
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    1、冬菇:味甘,性凉,有益气健脾、解毒润燥等功效。冬菇含有谷氨酸等18种氨基酸,在人体必需的8种氨基酸中,冬菇就含有7种,同时它还
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    高脂血症是高胆固醇血症和高甘油三酯血症的统称,是指血脂浓度超过参考值高限时的病理状态,常以心脑及外周血管动脉硬化性疾病为结局,后果
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    妊娠是个复杂的生理过程,为了成功的妊娠,孕期妇女的生理状态及代谢发生了较大的适应性改变,以满足孕期母体生殖器官和胎儿的生长发育,并
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    10个健康新发现1.辣椒素能杀死癌细胞英国诺丁汉大学的学者发现辛辣食物能够杀死癌细胞。辣椒素所属的分子家族以及芳香草醛能粘附到癌细
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    大量流行病学研究证实血浆高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)是个“好蛋白”。但随着研究的不断深入,人们发现在有些时候,HDL可能发生改
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    超市里卖的柠檬看上去黄澄澄的非常诱人,但很多人都不知道怎么吃好。直接食用,味道又酸又苦;又不能像国外一样,经常吃牛排或烤肉,可以时
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    受访专家:张钟爱,中华中医药学会养生康复分会副主任委员、南京市中医院主任中医师。老年人保健其实很简单,做菜的调味品中不少就是很好的
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    桑椹为桑科植物桑的果穗,又名桑果、桑椹子。每年4~6月成熟,果肉饱含汁液,气清香,味甜酸,果色一般有乌、紫、白、红几种。早在两千多
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    新浪健康讯:近日,法国科学家提醒人们要更加警惕噪音污染。尽管基因、衰老等多种因素均会导致人失聪,但在当今嘈杂喧嚣的社会环境中,因噪
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    山东省济南市冯女士:最近,我在报纸上看了一则健康消息,说的是常吃绿豆芽能起到减肥的作用,请问专家,绿豆芽怎么吃最好?哪些人不适宜食
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