1、大麦又名饭麦、牟麦、糯麦等。性味甘，微寒。含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B、维生素B、纤维素等。功效为清热消渴，益
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近年来，随着我国维生素产业的不断发展壮大，维生素类产品的市场份额逐步扩大。目前，我国已发展成为维生素产品生产和出口大国，在国际市场
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春天吃什么减肥呢？减肥期间的食物一定要注意选择低热量的，下面就给大家介绍9款低卡蔬菜，帮助你健康享瘦！1、芹菜热量：12大卡（10
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患有肝硬化不容乐观“慢性肝炎-肝硬化-肝癌”被称为乙肝三步曲，肝硬化是乙肝的最终归宿，而肝脏是沉默的器官，不到受损到严重程度时，症
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蔬菜系--芦笋：补充营养和一般的蔬菜相比，芦笋所含的纤维柔软可口，而且还含有更多的维生素和微量元素。此外，芦笋中含有丰富的叶酸，大
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如何让孩子吃得更科学更有营养？在你脑袋里，或许已经有了一些传统而且扎了根的饮食哲学。可它们也许并不完全正确。看一看，下面的10个说
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原料：莲子、山药、薏米、芡实、百合、白扁豆各10克，粟米30克，红枣10枚。制法：将莲子、山药（去皮）、薏米、芡实、百合、白扁豆、
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定期检查血脂及调整药物一般来说，调脂药物需要长期服用，时间至少在1～2年以上，有的甚至需要终生服用。专家建议长期服药者可3～6个月
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1.紫菜。紫菜除了含有丰富的维生素A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排掉身体内之废物及积聚的水分，从而
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火腿烧鸽蛋原料：鸽蛋10个，火腿50克，鸡汤60毫升，味精、料酒、香菜、葱丝、生姜末、水淀粉各适量。制法：将鸽蛋煮熟，去壳，涂上少
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日本艺能界着名的美容大师川久良田先生从江户时代歌姬们经常采用的“红糖排毒祛斑”法中得到启示，经过SECRETBABE实验室的多年研
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近年来，日本营养专家提出一个新观点，认为某些肥胖并不是单纯的营养积累，在很大程度上是因为饮食中缺少使脂肪变成能量的营养素，如维生素
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营养组合+巧选脂肪+三餐定量+凉吃有益+细嚼慢咽+多吃多动+少食多餐+摄足微量营养素=减肥+健康!1.营养组合学者们经过长期研究指
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不少体态较胖的白领丽人，尽管采取了各种减肥方法，经过一段时间后，却发现自己越减越胖。如果研究一下这类肥者的减肥方式，便可发现她们在
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暑假是“开卷有益”的好时节，但长期用眼，眼部肌肉长时间处于紧张状态易引起近视。眼睛是人体最精密的器官之一，需要消耗多种微量元素。保
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高脂血症（血脂异常症）是现代医学名词，可以引发动脉硬化、高血压、冠心病、心肌梗死、脑血管病（出血性和缺血性脑血管病），是心脑血管病
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水果不但好吃，漂亮，不同的颜色还有不同的减肥的作用，下面就为你一一揭晓：周一减肥水果：木瓜黄色水果周一，带着一份激情，开始一天的工
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以运动减肥为例，同样的运动量在寒冷空气中，消耗的热量比暖和环境多得多。假如你的孩子是一个肥胖儿，那么，冬季是调整体重的最佳时机。虽
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零食分成三个等级，按“可经常食用”、“适当食用”和“限制食用”三个级别来推荐，为什么要这么分，哪些零食可以经常食用，哪些零食又被限
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据统计，目前我国肥胖人数已突破7千万，尤其是“小胖墩”的数量与日俱增，已成为当今医学保健十分关注的问题，引起肥胖的原因虽然很复杂，
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