人们都知道“生命在于运动”这一道理。而当今科学家最新研究和统计表明：“生命在于调节自身的生理平衡”。轻微而适当的运动，有助于健康长
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很多人睡觉都打鼾，只是当他们熟睡后，却并不知道直接打鼾罢了。往往有其他的人或者亲密的恋人告诉他时，他才满不在乎地说：“打鼾，有什么
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驼背是老年人极为常见的一种生理现象，它给老人身体、心理都带来了严重的伤害，不仅影响人的体形美观，而且严重的驼背会导致胸廓变形，胸腔
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急性呼吸衰竭是指原肺呼吸功能正常，因各种肺部发展例如呼吸道阻塞性病变、肺组织病变等，在短时间内引起严重气体交换障碍，产生缺氧或合并
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不到15岁的小伙子小陈是重点中学住校生，这阵子出现右踝关节肿痛，行走受限，无法与同学进行每天下午的篮球运动，早起时觉得身体僵硬，并
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肺气肿是指终末细支气管远端的气道弹性减退，过度膨胀、充气和肺容积增大或同时伴有气道壁破坏的病理状态。肺气肿可分为：老年性肺气肿，代
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儿童哮喘即是发生于儿童的支气管哮喘。一般来说，这种孩子开始时常常有感冒的症状，比如打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等，有的还会有发烧。几天以后
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本网记者郑轶又是一年秋寒时，第四届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动2日在浙江宁波正式启动。不知不觉间，这项“阳光体育”最具代表性的
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漫画中的老人，总有着几乎一样的姿态：弯腰、驼背、手拄拐杖。但这其实不应该成为老人的标志，上海市静安老年医院康复科主任王凯认为，人到
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颈椎病、肩周炎、腰酸背痛腿抽筋，现代人这些病痛都和缺乏锻炼有关。有两句口诀，按照此口诀锻炼，可以改善上述情况：即“你拍一，我拍一，
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现在许多家庭都只有一个孩子，物质条件满足孩子的同时更要注重孩子身体机能发展的要求，减少孩子在电视、电子游戏前停留的时间，只有让孩子
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岁月催人老。在感觉到身体越来越差的情况下，你有没有一种锻炼的冲动呢？锻炼并不需要很大的空间，也不需要花费大量的时间。每天持之以恒的
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他是全球“有氧运动之父”，在1968年首创有氧运动这一概念；他还是美国前总统小布什的私人医生，担任小布什的首席健康顾问长达20年；
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特发性脊柱侧凸是脊柱侧弯的一种分类，常见于青少年，严重影响着青少年的发育，而特发性脊柱侧凸的引发原因有很多，因此，大家需要早期发现
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脚是人体重要的组成部分，具有支撑、负载、减震和行走的多种功能。生物全息论认为，人的双脚，通过血管、神经与全身连接，脚是人体的缩影。
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今天上午，两千名中小学生在北京理工大学参加了第四届“国家学生体质健康标准”测试赛。今年参加测试的学生都将拿到一份“运动处方”。此次
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身体是革命的本钱，没有一个良好的身体状况是无法做任何事项的，而要想拥有健康的身体就要懂得保护好自己的身体，就从由内而外的开始护理，
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女同胞们,你可否年复一年在这样生活?朝九晚五在办公室里坐上一天,少有和太阳“亲密接触”,即使假日里出门,也会涂一层厚厚的防晒霜,撑
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你想过应该如何让自己更长寿吗？MH已经解开了这个谜，而且还可以很自豪地告诉你，如果你能按照我们说的去改变你的生活方式，那我们敢对你
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“四体不勤，五谷不分”，曾令人倍加耻笑；而如今，这却几乎成了年轻人的一个共性。他们不仅“五谷不分”，甚至连系鞋带、梳辫子这样的小事
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