1.提供适宜的营养素供给营养素供给不足或缺乏可提高人体对辐射的敏感性，影响对放射损伤的防治效果。为使放射线工作人员得到适宜的营养保
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温带人到寒冷地区工作后，发生明显的生理变化。短时间暴露在严寒中引起应激变化，也有对长时间在低温条件下气候适应过程的改变。寒冷地区食
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低温环境中，不论是作业人员还是当地居民，对维生素的需要量比常温同样情况下的机体显著增加，一般北极地区人体维生素的需要量比温带地区约
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维生素C（搞坏血酸）在人体内主要作为酶的激活剂与物质还原剂而发挥作用。它是多种自由基的清除剂，又能与体内的维生素E自由基起作用，使
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据当代健康报 ：随着国人营养保健意识的逐渐增强，越来越多的人开始重视对玉米的营养保健作用的研究。中外营养保健专家研究发现：玉米中含
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衰老的过程主要受遗传基因和环境因素的影响，而在诸多环境因素中，营养是其中极为重要的一环。营养与衰老的关系，主要表现为能量摄入及饮食
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营养是生命的物质基础。营养的改善能延缓衰老，增长寿命。解放前我国人民平均寿命为35岁。解放后，随着物质生活水平的不断提高，其寿命提
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随着社会发展，健康长寿的人越来越多，估计到2000年，全世界老年人将占总人数的20%。营养与长寿有没有关系？回答是肯定的。虽然长寿
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长寿，是健康的定义中的重要一项。虽然衰老是人体生理机能发展变化中最终必然出现的过程，但人们却能通过各种手段和努力，使这一过程出现得
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当今的中年人，到本世纪末将成为老人，他们的健康状况会随着成为一大社会问题。因此研究人体者化机理及其与营养的关系有一定的意义。(1)
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我国老龄化的速度居世界之首，人数的绝对数也是世界之最。至于老年人的生存质量如何，从流行病调查资料得知，65岁以上老人白内障患病率6
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1.适量饮水人体组织液含水量达72%，成年人体内含水量为58%-67%.当人体水分减少时，会出现皮肤干燥，皮脂腺分泌减少从而使皮肤
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新华社电(颜亮) ： 美国医生史蒂文·普拉特经过多年研究，向大众推出了由14种食品组成的所谓“神奇食谱”，称这些食品对健康长寿有益
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(1)减少胆固醇的摄入量，维护心血管健康老年人保持精力充沛和体能旺盛的重要饮食原则，是减少饮食中胆固醇的摄入量，以防止血管老化。胆
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紫薯为何受到众人追捧?这种紫薯有什么营养，和红薯有什么区别呢?紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色，目前在国际市场十分走俏。它含有丰富
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据海外媒体报道，研究表明，每周吃两次鱼，可使心脏病人死亡率减少一半，因为鱼类脂肪可降低胆固醇、甘油三脂、血压，防止血栓形成。专家建
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【来源】 《中药制剂汇编》【原料】丹参300g，米酒适量【制作】 1 将丹参切碎；2 倒入适量的米酒浸泡15天；3 而后滤出药渣压
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女性到30岁后，仿佛总感觉自己已走入了生命的“多事之秋”：皮肤慢慢失去弹性，身材也开始走形等等，被诸多原因困扰着，心情随之也变得烦
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(1)在症状开始前三天要少饮含咖啡的饮料，以减少和避免此症的发生。(2)Ⅰ型经前期紧张症者的膳食中钙/磷比值常高于正常，发钙也可能
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(1)急性发作胆绞痛时应予禁食，可由静脉补充营养。(2)慢性或急性发作缓解后，可食清淡流质饮食或低脂、低胆固醇、高碳水化合物饮食。
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