花菜花菜中含有大量的抗癌酶，其含量远远超过其他含酶食物。除此之外，花菜还含有可以防止骨质疏松的钙质、女性常常缺乏的铁元素以及由利于
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1.芹菜芹菜是一种神奇的蔬菜(在这方面)，因为它包含androsterone(男性荷尔蒙的一种)，这种androsterone能够
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医览冬令时节，天气多变，时有寒潮过境，对中老年糖尿病患者来说，如疏忽防范，呼吸道极易受到病菌侵袭，一旦发生肺部感染，那可是雪上加霜
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经常的运动使你保持青春的活力，但是运动会消耗身体很多营养物质，如果不及时补充，就会对身体产生不利的影响。如果你运动量比较大，则需要
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盒饭族们常常走向两个极端：因为微波炉热饭不方便蔬菜，干脆不带蔬菜，另外吃水果。或者觉得吃水果麻烦，认为吃蔬菜一样好，完全用吃蔬菜代
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吃个早点真这么难？那可未必。一份具有饱腹作用，提供能量又有营养价值的早餐其实很简单，一两种食物就能达到这个要求。即使实在没办法达到
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未来五年，在北京看病将更容易。记者从今天上午举行的北京市卫生事业改革与发展回顾“十一五”展望“十二五”新闻发布会上了解到，“十二五
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简要内容：45分钟-2小时，瓜类蔬菜(如冬瓜)最短，其次为茄果类蔬菜(如番茄、茄子)，之后是叶类蔬菜(如菠菜、小白菜)和十字花科类
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简要内容：第一，运动前2小时喝约500毫升的白开水。“这是因为运动前补充水分可以提高机体的热调节能力，降低运动中的心率。提前2小时
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简要内容：为了练就一身结实的肌肉，人们常常从事哑铃、杠铃等力量训练，这类锻炼运动量大、负荷重，需要较多的蛋白质，为了保证充足的能量
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糖尿病神经病变是糖尿病慢性并发症之一，虽然严重影响了糖友的生活，但是如果能够针对糖尿病神经病变的病因做好防治工作，患者还是可以把糖
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糖尿病肾病是糖尿病最常见、最严重的肾脏并发症，主要病变在肾小球的微血管，最终发生肾小球硬化，严重影响肾功能。据临床分析，在糖尿病人
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(1)马齿苋治疗糖尿病。用药方法：取干马齿苋100克，每天1剂，水煎2次，早晚分服。本方特别适用于阴虚燥热型糖尿病，特别是对未曾服
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众所周知，糖尿病是影响人类健康的主要疾病。它也能影响人类性行为的各个方面，还是引起男性勃起障碍的主要原因，性功能也常因此而受到不良
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血糖控制达标是每一位糖尿病患者追求的主要目标，然而，2004年中国糖尿病健康管理调查了华北、华南、华东、华西和东北5个地区49家市
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有些糖尿病患者在饮食方面仅仅简单地认为“只要不吃糖就好”，实际上这种认识并不科学。得了糖尿病以后，我们需要的是均衡的饮食。按照身高
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多伦多消息，加拿大研究人员发现，孕妇若摄食肉类及鱼等蛋白质，有助于防止下一人患糖尿病。研究人员自实验鼠身上发现，一种雄牛氨基酸(t
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节日期间，亲友团聚，少不了推杯换盏，欢宴聚餐，这些使糖尿病患者的饮食控制增加了难度。有人认为多吃不要紧，再多吃点降糖药物就行，其实
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一天中什么时间运动是非常重要的。一般来说，应遵循以下原则：尽可能在饭后1-2h参加运动，尤其是早餐后是运动的最佳时间，因为这时可能
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人到老年，身体器官的功能因其结构的退行性改变而发生变化。糖代谢紊乱，并伴有脂肪、蛋白质代谢紊乱。因此，老年糖尿病患者对营养的要求也
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