想要拥有人人羡慕的完美好身材，那就一定要阻击脂肪的存在，就一定要合理科学的控制你的饮食。下面小编为你推荐14个饮食秘籍，助你吃出完
30
民间早就有“夏补三伏，冬补三九”的说法。从冬至起，北半球进入一年中最冷的“三九”时节。中医专家提醒，冬令进补要注意收藏，饮食起居要
34
导读：有那么一些常见的慢性病，三甲医院的大夫都只能是控制病情，可在一些小医院或保健品的广告中，一而再再而三地被轻松“根治”。小编就
14
上周六，由本报与清远市中医院合办的“健康大讲堂”第二期开讲。梁素雅摄防治意识不足导致糖尿病患者增多，年龄范围不断扩大。糖尿病并发症
12
经常熬夜，不少人会觉得食欲不振，甚至失眠、脸色苍白、神经衰弱，免疫力也跟着直线下降，感冒、胃病不时上门找茬。面对大量的工作，拿什么
28
肾脏对于人体来说是很重要的，因为如果没有肾脏的排毒功能，我们的身体可能早就被毒素吞噬了。在日常生活中，要多注意自己的生活习惯，才能
21
到了冬季，人们普遍会感到口、鼻、皮肤等部位有些干燥。中医认为，肺与季节的关系十分密切。因此，宜多食用具有润肺生津作用的食品。据现代
29
从营养角度来看，何时食用水果有些讲究。水果生食，基本不经加工，维生素极少损失，弥补了蔬菜的不足。因此最好把水果也作为膳食结构的组成
11
误区一：身体不胖不瘦，不需要锻炼判断身体的胖瘦，要根据体重指数或体重与本人身高应有的标准体重的差别作出估计。体重指数在正常范围内的
13
除了肥肥一族无时无刻嚷着要瘦身外，身材标准的女人们也从不对减肥事业有所松懈!想让吃进去的食物最大限度且有效的消化吸收，是非常关键的
12
确诊为糖尿病，治疗的第一步就是饮食控制和运动，这一步走好了就可以不用或少用降糖药。如果不注意控制饮食，不仅使用降糖药效果不佳，时间
13
有媒体最近报道，厦门黄女士今年40多岁，身体以前很健康，前段时间，她为了让自己看起来更苗条，在美容小姐的推荐下，购买了一款减肥产品
21
产前检查是每个想生聪明宝宝的新妈妈都不能忽略事情，对于高龄产妇来说更是如此，但很多新妈妈出于工作或其他的原因可能没有那么多的时间做
19
导读：谷物对糖尿病患者有好处还是有害处？这个问题有两种不同的观点。认为有害的起于1797年英国医生Rollo发现尿糖，至今仍然有少
18
疲劳是现代人紧张生活状态的一个真实反映，可称得上是一种现代文明病，其发病人数在全世界范围内正逐年增加，尤其是工业发达国家的情况更为
17
导读：冠心病是继高血压之后，我国中老年人患病人数最多的心脑血管疾病。随着我国人口的老龄化和人民生活水平不断提高，冠心病发病率有逐年
16
导读：在中国的旧时代，很多贫苦百姓过着食不果腹的日子，经常都有人饿晕。在中国如今的社会，竟然也出现了饿晕的现在，当然她不是没饭吃饿
12
10%～20%的健康妇女阴道内带有白念珠菌，从而引发念珠菌性阴道炎，让女性不堪其苦。那么在什么情况下会使这些白念珠菌大量繁殖而成为
21
导语：生活不如意，身体或心理就会受到损伤，此时应该好好善待自己，“饮食修复”非常关键。美国《女性健康》杂志近日刊登综述文章，列出了
31
每年到了圣诞节这个时候吧，肚子里就开始叫了，因为从这一天开始，往后接二连三的元旦，过年，走亲戚聚会就接种而来了，不给你任何喘息的机
23
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2