研究报告表明：中国居民植物油吃得过多。如果你吃精制的色拉油、调和油或氢化油，那你的确需要控制植物油摄入量。因为色拉油或调和油过于精
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人们通常把消瘦、发育迟缓乃至贫血、缺钙等营养缺乏性疾病作为判断宝宝营养不良的指标。这一方法法虽然可靠，但病情发展到这一步，宝宝的健
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长期服用某些激素类药，会使儿童发育迟缓，可引起骨质疏松而发生骨折，还会使体内蛋白质、脂肪、糖等营养物质代谢紊乱，抑制蛋白质的合成，
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婴幼儿处于生长发育的高峰，钙的需要量较多，小于六个月的孩子每日所需摄入的钙为300mg，六个月到一岁的孩子需要400mg，一到三岁
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蔬菜系--芦笋：补充营养和一般的蔬菜相比，芦笋所含的纤维柔软可口，而且还含有更多的维生素和微量元素。此外，芦笋中含有丰富的叶酸，大
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皮肤干燥问题会让你感到很不舒服，甚至让你为之抓狂。你会感到皮肤很紧并伴有疼痛感，看起来是干枯的，或是红红的或是要脱落似的。最让人难
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维生素到底是“毒药”还是“补药”？自去年此时南方一家周报抛出这一疑问后，有关维生素是否可能伤害身体的争论一直不断。只是我们除了看见
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荠菜花，又名地米花，为十字花科植物荠菜的花序。荠菜为地上部分。中医认为，荠菜花性味甘、凉，入脾、胃、大肠、肾经，有清热凉血之功，适
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一岁幼儿贫血发生率高达28%全国营养调查数据显示，对幼儿发育极为重要的维生素A、B1、B2、C以及钙、锌等矿物质的摄入都达不到幼儿
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如何让孩子吃得更科学更有营养？在你脑袋里，或许已经有了一些传统而且扎了根的饮食哲学。可它们也许并不完全正确。看一看，下面的10个说
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鱼肝油中主要是维生素A和D。维生素A的主要功能是维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能。.维生素A 缺乏时可引
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女子在每次月经来潮时，都可能产生流血过多现象。经血如果长期过多，就容易导致贫血。但如果能补充维生素A，这种不正当的现象便能消失。一
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其中以庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等最为突出，医学家称它们为耳毒性抗生素。一、庆大霉素如果用量过大，疗程太长，通过血液循环进
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“干眼症”或称干燥性结膜、角膜炎（干性角、结膜炎），是由于角膜前泪膜的质或泪液量的不足造成的结膜、角膜上皮不能维持正常功能的一种疾
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原料：卷心菜200克，胡萝卜400克，苹果400克，蜂蜜适量。制法：将卷心菜、胡萝卜、苹果分别洗净，切碎后榨汁，取汁与蜂蜜调匀即成
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如果你还是不清楚自己的痘疤是哪一派，可以通过这样的方式，按照痘痘的不同生长阶段，来选择适合自己的治疗方式--1 痘痘还在冒，肌肤总
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Q：如果说，油性皮肤一周最好做一次，不要过分，因为皮肤又自动再生成更多的油脂，那还有必要使用专门的控油产品吗？--上海 小优A：其
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越来越多的护肤品都开始从天然的植物中萃取精华，既然如此，我们又何必绕一个大圈去追求纯天然呢？实际上，如果有一点点闲暇的时间，又有那
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进入四月，气温升高，但空气中的湿度还是不够，很容易就把肌肤表面的水分带走了。美容专家认为，在这个季节，要想让皮肤焕发光彩，只有针对
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商务餐远离生猛海鲜烤涮生猛海鲜成为一种饮食时尚，但是由于这些食物中存在寄生虫和细菌的概率很高，加之过于追求味道的鲜美，烹调不够充分
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