天然色素胡萝卜素蔬菜和水果是胡萝卜素的主要食物来源。与另一类天然色素花青素相比，胡萝卜素的热稳定性好，在烹制和加工过程中不容易受到
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春天是宝宝们身体成长的关键阶段。春天阳光明媚，妈妈们多带宝宝外出晒晒太阳有利于健康快速成长。但是宝宝晒太阳可不是乱晒的，春天里带宝
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有资料显示，从30岁开始，各项生理机能以每年0.7%至1%的速度下降，心血管系统输血能力每年下降0.7%；体内和皮下脂肪都会逐年增
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外阴瘙痒指外阴不同疾病引起的外阴瘙痒的症状。瘙痒严重时，坐卧不安，严重影响工作和学习。因此我们要了解一些导致外阴瘙痒的病因，这样我
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猪肝今后将从北京高校的食堂里消失了。在北京市教委日前公布的《高校标准化食堂2008版》标准中，猪肝、扁豆等食品被明令要求不得出售。
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夏季过去了，但强烈的阳光在不少人的脸上留下了印记。秋天一到，很多爱美女性苦恼地发现多了不少小斑斑。快快尝试以下三招吧，它能让您轻松
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受近期沸沸扬扬的问题奶事件影响，乳制品消费受到了极大冲击，同时也改变了不少消费者的“早餐”观念，从饮用牛奶变为饮用豆浆。消费者越来
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外阴白斑给我们的危害很大，严重影响女性朋友们的正常生活。平时要做好预防方面的工作。一旦发现要及早发现，及早治疗。下面我们就给大家简
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因为是生长的旺季，所以儿童也应相应地补充多种营养物质，特别是蛋白质、脂肪、各种维生素和微量元素等。在食物方面，牛奶、肉类、鱼类、蛋
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目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬
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面介绍五款色香味儿俱全的补充多种营养素的营养粥。1、西红柿鱼糊[原料]净鱼肉100克，西红柿20克，精盐2克，鸡汤200毫升。[制
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维生素是维持人体正常生理活动所必需的物质，它们不能在体内合成或合成的量不足，故必须由外界供应。无论是人乳还是牛乳都含有大量的维生素
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“三鹿”奶粉事件让家长对配方奶粉产生了较大的怀疑，经济条件好的家庭请人代哺，有些人则请来催奶师帮产妇催奶，但是仍有很多家长都在问：
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营养素是一些从食物中摄取的营养物质，包括蛋白质、脂类、糖类、维生素、矿物质和水，这六大营养是生命活动的物质基础。通过新陈代谢为身体
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城市幼儿视力普遍下降，这不仅与日常的生活习惯分不开，还与因儿童挑食和偏食引起的，饮食中的糖分过多和体内铬、钙元素缺乏等有关。一般家
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“立冬”刚过，冬天已经开始。这个时节又是人们进补的最佳时期。中医学认为，这一节气的到来是阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，蛰虫伏藏，万
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减肥不等于挨饿!下面介绍的这12种食物除了有减肥的功效，还能为你繁忙的一天提供充足的能量。食物还有着你意想不到的其他价值：塑造肌肉
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专家提醒：补充营养并不意味着盲目进补，如果选择适当，有些食物不仅能为你增加能量，还有助于提高你的记忆力。一、橘子橘子含有大量维生素
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眼睛是人类感观中最重要的器官，大脑中大约有一半的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。
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蔬菜的营养不可低估众所周知，蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质，1990年国际粮农组织统计人体必需的维生素C的90%、维生素
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