很多不经意、不正确的行为方式或饮食行为会让你丢失大量的营养素，比如含有合成维生素D的牛奶会夺取人体中的镁；住在充满污烟的都市的人比
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近日在汉召开的国际妇幼营养专题研讨会上，中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员荫士安等专家传递了国内外婴幼儿喂养的一些最新观念
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熬夜几乎是变老的代名词，会出现像老年人一样的状况：经常疲劳，免疫力下降，精神不振，皮肤也变得粗糙，感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律
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小儿出生后的第1个月称为新生儿期。1个月至1岁称为婴儿期。1岁至3岁称为幼儿期。不同时期，小儿的抗病能力是不一样的。新生儿期，小儿
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一、眼病患者患有青光眼、白内障、结膜炎、麦粒肿、干眼症等眼疾的人平时最好少吃。中医认为，长期大量地食用大蒜会“伤肝损眼”，因此，眼
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每位父母都希望自己的宝宝平平安安，免受疾病困扰。有趣的是，虽然新生宝宝不够强壮，但他们却不太容易生病，其实，这是因为宝宝在出生时就
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人们工作实行“双休日”制度，但你知道吗，服用某些药品时也能采用“双休日法”，如维生素A，每天上班服用，周末双休日暂停，如此服用可以
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有害气体与微粒、二手烟等污染物，一旦滞留在肌肤表面，就如同汽车挡风玻璃上的污垢，这些污垢会侵蚀皮肤，破坏表皮层，加快肌肤水分的流失
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想要自己的可爱有一口健康漂亮的牙齿，保健少不了。牙齿除了咀嚼，帮助消化食物，促进生长发育外，还可以衬托孩子的容貌。但是，乳牙龋齿发
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根据食物中所含营养素的不同，男士的冬季膳食应具有以下特点：一、多吃主食，适当吃点羊肉、鹌鹑和海参。蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产
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头发的新陈代谢分为静止、生长、消退三个时期，而正常的脱发是头发新陈代谢的自然表现。正常人每天适当掉发属于正常现象。男人到了中年，头
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蔬果消毒小窍门个大光滑的--开水消毒。苹果、梨、桃、杏、李等个体较大、外有一层光滑外皮的水果，可先用清水中洗净，然后放在沸水中烫泡
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在怀孕期甚至备孕期就开始补充各种营养，很多妈妈产后身材会走样。生完孩子后想早点恢复苗条身材，那么产后是否能又健康又苗条？下面就给新
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网友点评：☆细几丫头：前段时间给儿子验血，发现有一点缺钙。医生让我自己买补钙产品和鱼肝油给儿子吃。市场上补钙的产品很多，挑了一种后
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冬季暖身攻略一进入冬季，很多人都有过这样的体验，身体上某些小部位，比如手、脚、耳朵、小腿等感觉特别寒冷，而这时身体的其他部位却并不
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作者：王璐在膳食供应极大丰富的今天，几乎没有多少孩子能知道“5410”豆制代乳品是怎么一回事儿。然而，在上世纪60年代，正是这个凝
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眼睑是人体皮肤最薄的地方，皮下脂肪少，皮肤较松弛，如果不多给予呵护，比较容易形成眼袋。有些人的下眼袋与先天遗传有关，而有的则与疾病
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有些儿童会反复发生感冒、支气管炎、肺炎，几乎每隔半个月至一个月，发生一次呼吸道感染，发生频繁者在一次呼吸道感染刚痊愈数天，稍有天气
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Q：吉林高女士：产后令我元气大伤，进行怎样的调补才是科学可行的呢？A：的确，如果产后盲目地进补，很可能使身体迅速发胖。但是，如果这
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缺乏必需脂肪酸时，皮肤会干燥失去光泽，造成发炎及湿疹。水分能活化肌肤机能，帮助废物排除。在冷气房工作的上班族应注意水份和维生素C的
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