豆腐高无机盐、低脂肪、低热量，其丰富的高蛋白有利于增强体质以及增加饱腹感，食欲素食者以及单纯肥胖者，还可以降低人体血液当中中铅的浓
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坏习惯1 偏爱肉食有些女性天生好肉，厌食蔬菜。这样的饮食习惯可能导致缺乏许多营养物质，如维生素、膳食纤维以及其他多达千种的能对抗各
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5月20日，是全国母乳喂养日。现在，妈妈们都普遍认识到了母乳喂养的种种优点，绝大多数妈妈都坚持母乳喂养。西安的张女士在要孩子之前就
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随着天气变的炎热，幼儿园的小朋友为什么经常上火？上火是怎样发生的，防止上火的办法有哪些？儿科专家指出：“上火”是中医专有名词。人们
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中医学早就有“女人以血为本，以血为用”，“妇女以养血为本”等观点来证明补血对女人有多么重要，那么日常生活应该怎么补血呢？所谓“吃药
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小儿缺乏维生素A怎么办？小儿缺乏维生素A的原因是储量有限，这与我国人群的饮食结构以米、面等淀粉食物为主，其中含维生素A很少有关。一
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随着各色高脂食品和不规律的饮食习惯“侵入”生活，胆结石的发病率不断攀升。有人说，不吃早饭很容易得胆结石，也有人说，多吃高脂食物容易
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每当四季果蔬上市时，红色果蔬总会倍受青睐，因为它们色泽艳丽、晶莹剔透、味美甘甜，还能给人们带来益于健康的营养素。红色不但能让人联想
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高考、中考日益临近，对于考生来说，每日不但要摄入足够、全面的营养，还要有针对性地多吃些缓解紧张情绪和心理压力的食物。牛奶 钙是天然
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食盐具有消炎杀菌的功效众所周知，其实它的排毒功效亦很独到。如果你是油性肌肤中毒者，可试着将一小勺盐与蜂蜜调匀后，涂在脸上并轻轻按摩
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炎热的夏季，是人体消耗最大的季节。在高温环境生活和工作，人体的生理和营养代谢必然会受到一定的影响。一方面机体营养素消耗增加，另一方
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补钙--白菜大白菜具有很高的营养价值，也是我们常吃的蔬菜。营养分析大白菜中含丰富的钙、磷、铁及膳食纤维、胡萝卜素，少量的蛋白质、脂
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绿豆是夏天排毒的圣品，还可以美肤呢！光彩嫩肤--马蹄绿豆爽制作：马蹄去皮切碎，加入冰糖、柠檬煮成汤水。绿豆上笼蒸熟后，加水煮成绿豆
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产后佳品--鸡蛋鸡蛋是常见的食物，在过去，坐月子的妈妈都会吃大量的鸡蛋，用以补充营养。虽然现在生活水平提高了，能吃到的食物也越来越
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环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾，毒素长期在体内堆积，则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等
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如果确定怀孕之后，应该在怀孕的10周之内做流产最为合适，妊娠10-14周时，因胚胎逐渐大，胎盘已经形成，子宫也随着长大，这时做人工
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春季皮肤瘙痒怎么办？皮肤瘙痒在生活中极为常见，是一种神经性皮肤病，所以要及时进行治疗，下面就为大家介绍皮肤瘙痒的五种治疗小秘方。1
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据科研机构测定，鲜花含有22种人体所需的氨基酸及丰富的蛋白质、淀粉、脂肪，幷含有维生素A、B、C及铁、镁、钾、锌等微量元素，具有一
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春天刚到，银屑病又要蠢蠢欲动了。银屑病又叫牛皮癣，想要彻底根治银屑病，现在是时候了。下面就来看看，治疗银屑病有哪些方法吧。一些初患
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皮肤过敏患者的饮食保健方法有哪些？皮肤过敏要注意饮食保健，认识到皮肤过敏的饮食保健是很重要的。食补胜过药补，爱美人士要想有美丽容颜
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