鱼肉属于精致蛋白质，易被人体吸收，而孩子处于发育阶段，机体对蛋白质的需求较多，确实适合多吃鱼来补充。但鱼的种类繁多，孩子的肠胃又很
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“早上孩子还蛮精神的，带他去室内的翻斗乐园玩了一个小时，结果晚上就发烧了！”刘女士夫妇带着39度高烧的儿子匆匆赶到医院，发现儿科急
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把药品的副作用、禁忌等坦诚相告，是对顾客的关爱及负责（特约记者 伍华 摄）自我揭短，是经营者向消费者实事求是地言明商品某些方面的不
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前不久，黑龙江省教育厅和卫生厅联合下发了《黑龙江省中小学生近视眼防控工作实施方案》，明确提出学校教室要提高人工照明，中小学生健康体
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冬季是皮肤疾病的高发期，近日，读者林小姐打来求助电话。她31岁，常做家务。每年秋冬交替时，她的手指和掌心就会脱皮，而且非常厉害。想
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水：排除毒素喝水或许是抵抗衰老的首要举措。在体内，水负责运输有用的物质（养分，荷尔蒙……），排除体内垃圾。缺水会扰乱体内平衡，当然
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白领族的药膳：金针炒鸡肝材料：新鲜金针6两、鸡肝2副。调味料：油1大匙、盐1小匙。作法：先将金针洗净，去掉头和粗梗部分；鸡肝切大片
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对于忙碌的白领来说，能安稳地吃一顿营养的午餐几乎是不可能的事。因为工作，她们的午餐常常吃得太少或者吃得过于匆忙。对她们来说，一顿营
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阳光是维生素D的“催化剂”，其中的紫外线能促使皮肤合成维生素D。蘑菇也能合成维生素D，不过方式不同，是通过紫外线照射。科学家认为，
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寒冷会影响人体的内分泌系统，使甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，促进和加速蛋白质、脂肪和碳水化合物三大营养素分解，以增加机体的御寒能力
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建议女士们要坚持做些放松身体的小运动，以及怀有放开胸怀、积极乐观的心态，减轻更年期综合征的不适。针对几项典型的更年期症状，介绍了经
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很多港台艺人都有一套自己的丰胸秘方，据说林熙蕾、徐怀钰等众多港台女艺人都有食用木瓜，来达到丰胸的目的。当然这个说法也不是刚提出，相
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“我国居民普遍存在营养过剩和一些营养素摄入不足的情况。”在日前由健康时报主办，北京营养师俱乐部、美国爱心基金会、台湾癌症基金会和台
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荔枝味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。李时珍在《本草纲目》中说："常食荔枝，补脑健身……"《随身居饮食谱》记载
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今年前三季度，我国维生素对外出口呈现出价涨量跌的趋势。据中国医药保健品进出口商会（下称“医保商会”）统计，今年前三季度，我国维生素
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熬夜会使身体的正常节律性发生紊乱，对视力、肠胃及睡眠都造成影响。那么，经常熬夜的人应该怎样自我保健呢？熬夜的人多半是做文字工作或经
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科学家指出，多喝水对保持肌肤润泽并无多大效果，多吃水果蔬菜才是保持肌肤滋润之道。英国营养协会日前发表研究报告说，多喝水对人体健康至
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玫瑰蜜枣茶最原本是用来消除便秘，可以帮助排便，因为他喝下去之后不久就会产生便意，效果相当快，而且如果剂量重的话还会有腹泻、水泻的作
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在日常活中，经常有人劝孕妇吃些维生素A（简称维A），认为有利于胎儿生长发育。这种做法是否有道理呢？的确，适量摄入维A可以促进胎儿生
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牛皮癣是一种慢性顽固性皮肤病，一般需要一个较长时期的治疗过程，牛皮癣的治疗除了要选择正规的治疗牛皮癣的专科医院进行就诊之外，日常生
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