水果由于其含有丰富的维生素、微量元素、纤维等。乙肝的饮食非常重要，多种维生素的合理补充，对肝脏的修复可起到保驾护航的作用，水果中富
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维生素B1防止铅中毒：维生素B1能阻碍或抑制铅的吸收，特别是防止中枢神经系统铅蓄积有重要的意义。治疗失眠：每晚睡前服用7～8片维生
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白薯我们并不陌生，它也就是我们通常所说的红薯，番薯、红苕、地瓜等等也是它的别称。在植物学上的正式名字叫甘薯。中医认为，甘薯性味甘平
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食欲好，胃肠激素、消化液分泌充分，则所进食的食物消化可能更完全。那么，身体就能更好的吸收营养成分，身体自然就健康。男性吃什么更健康
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“三素一汤”即抗生素、维生素、激素和大输液，是我国基层医院不合理用药的形象比喻，其实质是滥用抗生素、维生素和激素。据某地区基层医院
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新华社电法国国家科研中心2月18日发布公报说，一个由美国和法国研究人员组成的科研小组日前发现了影响脊椎动物身体对称性的物质。公报说
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导语：新鲜蔬菜都含有大量的水分，淀粉和蛋白质、脂肪含量都很少，不能用来做主要的供能食物，但是它们是矿物质、膳食纤维和维生素的重要来
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春节期间，亲朋好友一聚会，总喜欢边吃边喝拉家常，大块吃肉、大口喝酒，聊着聊着，不知不觉越吃越多，仔细一算，饭量比平时超出了很多。而
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春节一过，生活节奏突然加快，不少人感到不适应。如果不注意调节，有的人甚至会患病。为此，专家提醒——长假综合征很常见所谓长假综合征，
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有人认为，脂肪多了，少吃点荤的，干脆来素食不就解决了？其实不然，在短时间内急剧降低脂肪摄入，非但没有作用，还会不可避免地引起低血糖
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肝硬化是一种影响全身的慢性疾病，以中、青年为多见，临床多见于男性。其致病因素很多，如病毒性肝炎、慢性肠道感染、血吸虫病、慢性酒精中
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瑞典尤普萨拉大学医院的研究人员对2322名49-51岁的男性追踪了30年。研究期间，共有266人骨折。研究出血液中维生素A最高者骨
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孕妇要十分注意各种营养素的补充，而喝奶是补钙的最佳选择，但专家提醒，孕妇喝奶，保质期越短的越好。营养学家建议孕妇购买液态奶时，要选
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作者：李学梅法国国家科研中心2月18日发布公报说，一个由美国和法国研究人员组成的科研小组日前发现了影响脊椎动物身体对称性的物质。公
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多吃黄豆制品 当把大豆加工成豆腐、豆腐干、豆腐皮等豆制品后，钙含量明显增加。如100克豆腐含钙164毫克，100克豆腐干含钙308
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中国人一般喝紫菜鸡蛋汤，但喝的次数不多，每次吃紫菜的量都不大。不如学韩国人把拌紫菜当作下饭菜吃，摄入量就够了。韩国人一般喜欢用酱油
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维生素C 由于维生素C的用量日趋增大，产生的不良反应也愈来愈多。常见的不良反应有腹泻、胃出血、贫血、痛风、不孕、婴儿消化不良等，大
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冬季气候干燥，干眼症多发。患上干眼症的人一般会有以下不适：眼睛干涩、异物感、发痒、烧灼感、畏光、视力疲劳、视物模糊等。下面介绍防治
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在春节来临之际，我们经常遇到精神病患者或者是其家属前来咨询，精神病患者在饮食方面应该注意些什么？其实精神病患者的饮食能直接影响他们
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虎年春节一日日临近，很多人都在忙于给父母亲朋挑选节日礼品，随着人们对身体健康的愈加重视，保健品成为逢年过节礼品市场上的一大主流。那
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