导语：每天要在电脑前工作十几个小时，造成的消化不良、血脂增高、血管硬化等最需要水果中的营养物质来化解，但是水果不能随便吃，吃多了弊
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膳食搭配不当也会导致小儿营养不良，而且小儿营养不良严重影响到孩子的发育，因此家长要注意预防并及早发现小儿营养不良。要及早发现小儿营
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【导读】怀孕期间，准妈咪的身体机能，如内分泌、血液、心血管、免疫乃至新陈代谢等，都会在不知不觉中发生种种改变，这些改变会对准妈咪的
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金策划之三八节特刊康乃馨代表爱、魅力和尊敬。月经是女性特有的生理现象，关爱女性，从关爱月经开始。月经是女性的生理现象。人们给月经取
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惊蛰（今年为3月6日）为春季的第三个节气。惊蛰是指春雷初响，惊醒蛰伏中的昆虫。这个时节，黄河流域的一些地区已经是桃花红、李花白、鸟
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胆囊是人体里储存胆汁的场所，它不断将肝脏分泌的胆汁储存起来，并加以浓缩。在进食的时候，胆囊通过自身的收缩，将浓缩的胆汁排入十二指肠
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1.自行用药。准妈妈在有疾病需要用药时，应请教医生，不要自行服药。在有多种药物可供选择的情况下，应尽量选取在临床上使用时间较长的、
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导语：看指甲月牙能辨病是多数人都听说过的，但根据指甲表面的沟纹深浅来了解身体状况，恐怕不少人都不知道。指甲有竖线是怎么回事人的十二
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骨关节炎可以从20岁开始发病，但大多数无症状，一般不易发现。骨关节炎患病率随着年龄增长而增加，女性比男性多见。国外调查指出，有明显
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染发烫发--鳄梨染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂，使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂--油酸，对于干枯的头发
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我的姥姥今年87了，身体非常好，眼神也挺好，这么大的年纪始终都是自己缝被子，针线活做得很棒。作为一个营养师，总喜欢讲讲成功者的经验
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元素是人体必需的微量元素，具有促进生长发育和组织再生、增强免疫力、促进食欲等功能。锌元素与眼的关系密切。眼内含锌酶的含量较高，活性
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导语：男女有别，自古亦然。多年来美国专家对男性饮食进行了专门研究。美国加州医学中心一位营养专家告诫男士们：注意降低脂肪及胆固醇的摄
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想瘦脸就应该多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾能排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题，水果、蔬菜、瘦肉、内脏、香蕉、葡萄
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我国药物不良反应监测中心的记录显示，我们国家的药物不良反应1/3是由抗生素引起的，滥用抗生素的另一种后果是导致儿童身体里面细菌耐药
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中医一般把补养药分作四类：一是补气药或叫益气药，如人参、黄芪、大枣、党参等，有补阳益气、扶正祛邪的作用，用以治疗阳虚气弱、体力衰微
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美国营养学家用鸡蛋来防治动脉粥样硬化，获得了意料之外的惊人效果，他们从鸡蛋、核桃、猪肝中提取卵磷脂，每天给患心血管病的人吃4-6汤
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当世界变得不再安全时，我们只能寻求自我救赎，尽管我们不能决定自己周遭的一切，但起码我们能做到更加清醒地选择。关于乳制品，更是如此。
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孕吐是早孕反应的一种，很多准妈妈都有孕吐的问题，这里小编将推荐喝特制果汁防治孕吐的方法。其中，苹果柠檬汁不但好喝，而且还能有效防治
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导语：身体健康，青春常驻，是每个MM的心愿。往往在初春的时候，会给自己的身体调养一下，滋补一下。在这里小编就给你推荐两道美白滋补佳
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