上世纪我们是用体力来工作，但现在，我们更多的是用脑力来工作和学习。在平时繁忙的生活中，我们常常会抱怨说“脑细胞都没了”，看似好笑，
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很多不经意、不正确的行为方式或饮食行为会让你丢失大量的营养素，比如含有合成维生素D的牛奶会夺取人体中的镁；住在充满污烟的都市的人比
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蹄筋，为牛科动物黄牛或水牛的蹄筋、猪科动物猪蹄的蹄筋、马科动物马的蹄筋、马科动物驴的蹄筋，我国大部分地区均有饲养，去蹄甲及毛桩，洗
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适合秋季的食物有哪些呢？除了补品，你还可以选择什么呢？事实上，秋吃蘑菇可预防肿瘤，吃苹果有助抗氧化，吃核桃能养肝补肾，吃鱼肉能预防
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入秋以来，昼夜温差较大、空气干燥，让人感觉不适应，免疫力下降，健康指数自然下滑。上一期我们讲到运动增强免疫力的话题，本期运动处方，
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肝硬化是一种影响全身的慢性疾病，这种疾病的危害很大。饮食在很大程度上能帮助肝硬化患者康复，那么肝硬化患者吃什么对疾病康复是有利的呢
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维生素是维持人体正常代谢所必需的一类有机化合物,对其需要甚微,但每一种维生素各具有其特殊且其他物质不能替代的生化代谢功能。因此维生
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本报见习记者贡晓丽食盐加碘可有效预防碘缺乏病，用维生素B1防治食米地区的脚气病，用维生素C补充北方地区在缺乏新鲜蔬菜水果季节的维生
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女性输卵管堵塞该如何护理？输卵管堵塞是造成女性不孕不育的重要原因之一。因此，女性朋友一定要引起重视，患了输卵管堵塞应积极治疗。在进
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导读：在癌症日益多发的今日，适当的了解一些有关于缺乏营养而诱发癌症的知识是很重要的。那么，日常生活中哪些饮食会导致癌症呢，应该如何
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在现代社会生活当中，新时代的人类正在享受着高科技为我们带来的各种便利之余，我们同时正消耗着自己的身体健康，各种问题也随之而来。据调
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很多孩子，因为糖尿病的发生，失去了美好的童年，他们整日生活在注射胰岛素的痛苦之中，没有一丝喜悦。近期研究发现，海鱼可预防儿童糖尿病
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根据世界卫生组织的统计，全球约有2.5亿儿童维生素A严重不足，导致每年50万名儿童失明。而严重缺乏维生素也会使发展中国家脆弱的儿童
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现代都市男女很多都存在亚健康的状态，这是介乎于健康和疾病之间的状态。有些人往往会忽视亚健康，以至于最后导致各种疾病的产生。在感到身
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冠心病是多种 致病因素长期综合作用的结果。血胆固醇过高、高血压和吸烟是冠心病的主要危险因子。分别具有一、二、三项主要危险因素的人，
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很多孕妈咪常常会被痘痘、雀斑、上火、便秘等问题困扰，这其实是体内毒素惹的祸。那么孕妇体内有毒素该怎么清除呢？6种食物清除孕妇体内垃
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“不老丹”是个传说，但是抗衰老还是个永恒的话题，生活中抗衰老的方法有多种，饮食只是其中的一种。我们日常生活中的常吃的水果蔬菜等都是
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电脑辐射危害人体，提早预防幸福一生。作为女性，要想获得健康，就不能够忽视电脑辐射带来的危害。那么应该如何预防呢？六款食物来帮你。1
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蔬菜：叶子、皮、籽、根都是宝芹菜叶 芹菜叶子含有挥发性的甘露醇，能增强食欲。芹菜叶中胡萝卜素含量是茎的88倍，维生素C含量是茎的1
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秋冬季节，气温开始下降，变得寒冷、干燥，这个时候是呼吸道感染疾病高发的季节。容易患上肺炎、肺气肿、哮喘等等。那么，秋冬季节要如何做
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