想瘦腿？那就多吃三类食物：一.纤维素食物中的纤维素除有降低血脂、控制血糖外，还可以防止便秘。食物纤维体积大，不断刺激肠壁租金肠蠕动
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提起“病从口入”，总让人想到肠胃疾病，其实，男性不育亦可能“病从口入”。男人“乱”吃小心不育首先，生育力与营养因素密切相关，营养不
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冬季呼吸道感染发病率最高。孩子发生呼吸道感染不仅影响健康发育，而且会引发不少并发症，严重的还会危及生命。呼吸道感染是何种病症？为何
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一、板栗钾含量非常丰富可瘦身美肤中医上讲，栗子性温味甘，滋养脾胃，强劲活血，对冬季滋补气血，对于手脚冰凉，皮肤暗淡，体乏无力的女性
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什么食物让我们易长皱纹?牛肉罐头、鱼罐头、沙拉酱、咖啡、冷冻太久的食品、干贝、虾米干、冷冻虾球、巧克力、蛋糕、速食面、油炸物等，都
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便秘是由于人体内缺少纤维素和大量水分，致使胃肠蠕动失常，肠道中代谢物、细菌等有害物质不能及时排出。中医认为土豆能健脾和胃、通利大便
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蘑菇营养丰富，味道鲜美，自古以来被列为上等佳肴，是高蛋白、低脂肪，富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分的健康食品。而
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近期于美国新泽西州举行的美国植物提取物专业供应商东部展(SupplysideEast)上发布了一份营养保健品市场研究报告。该报告综
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基层医疗技术指南之安全减肥近日，国家食品药品监督管理局因为西布曲明可能增加严重心血管风险，减肥治疗的风险大于获益，决定停止西布曲明
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基层医疗技术指南之安全减肥随着生活水平的提高，肥胖症发生率呈上升趋势，目前我国有近7000万肥胖症患者。肥胖症是指体内脂肪蓄积过多
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人民网北京11月月22日电记者从卫生部获悉，卫生部就铁强化酱油一事，组织专家编写了《专家解读铁强化酱油安全与营养知识》，内容如下：
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“贫血”是指单位容积血液内红细胞数和血红蛋白含量低于正常。正常成人血红蛋白量男性为12-16克/100毫升，女性为11-15克/1
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解放军302医院感染科副主任医师姜天俊表示，常食用下列食品有助于提高身体整体的免疫力：绿茶红茶：喝茶可抗细菌、防流感。世界卫生组织
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大家都知道人体自身不能合成维生素，而维生素是身体健康不可或缺的元素。因此，我们每天都要从食物中获取足够身体生长和代谢需要的维生素。
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开心果，又名必思答，绿仁果等。传说五世纪时的波希战争中，波斯人英勇无比，在恶劣的环境中愈战愈勇，最终打败了希腊人，其“秘密武器”就
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胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，在肠道中经酶的作用后可变成人体所需的维生素A，人体缺乏维生素A，易患干眼病、夜盲证，易引起皮肤干燥，以
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专家介绍，玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸含量高达60%以上，它和玉米胚芽中维生素E协同作用，能有效降低血液胆固醇浓度，
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拯救双眼：胡萝卜、菠菜在现代生活中，当我们享受着电脑为我们带来的种种便利时，各种健康问题也随之而来。据调查，常用电脑的人群中感到眼
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怀孕了，肚中有了宝宝，自然也多了许多禁忌。生活中，有许多事是孕妈妈们不能做的，不然不仅会危害自身的健康，还会对腹中的宝宝造成不良影
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食管癌是常见恶性肿瘤，我国年死亡约15万人。食管癌发病年龄以55~74岁最为多见，是中老年人群的常见病。食道癌的发病因素都有哪些呢
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