虽说均衡营养对每个人都很重要，但许多男士往往对其关注甚少；即使部分男士想吃得健康，但工作上的应酬，逼迫他们不得不成天大鱼大肉，推杯
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少精子症是一种较常见的男性不育的病症。可表现为神疲乏力，腰酸膝软，头晕耳鸣、性欲淡漠等症状，亦可无任何症状。但其共同表现是婚后长期
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近期，许多人因“视物模糊、易疲劳、异物感、干涩感”等症状，怀疑患白内障、青光眼或眼底疾病，前来就诊。经过门诊一系列检查，发现病人眼
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护发：小麦小麦是生物素的良好来源，可帮助预防白发、秃发，让头发闪亮健康。护脑：饼干经研究发现，适量的糖能提供大脑燃料，增进你的记忆
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都知道吸烟危害健康，也有很多意识到的人会戒烟，但是烟草已经在身体里面生长了很多年，想要一下子戒掉是比较困难的，如果你确实离不开烟，
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男人，是社会的中坚力量。经济迅速腾飞之际，竞争也更加剧烈，人们参与竞争的机会越来越多，生活节奏也愈发紧张。当过度的体力或脑力劳动以
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网上流传说“牛奶和柑橘相克”，这到底是不是真的？事实上，牛奶富含优质蛋白质、钙和维生素A、维生素B族等，柑橘类水果富含糖类、钾、微
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最近，一项研究表明，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。可预防心脏病和癌症在这项持续1年的研究中，专家们对玉米、稻米、
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简要内容：皱纹出现早、多：缺维生素A、C、E、硒，皮肤无弹性、无光泽：缺维生素B1、B2，皮肤干燥、粗糙毛孔粗大：缺维生素A、B6
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简要内容：长久以来，无论是西方的英伦王室，还是东方的日本皇家、中国朝廷，都将紫色视为最尊贵的色彩。北京故宫本是皇上居住、办公的地方
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食物营养素度量法将食品中的营养素分为推荐性营养和限制性营养两种成分，这两种成分必须在食品包装上的“食物营养素度量法标识”上进行显示
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鸡蛋在众多的含蛋白质食品中，其蛋白质的营养价值可谓最高，因为鸡蛋的氨基酸含量和比例最为接近人体，最易被人体所消化吸收。鸡蛋含有丰富
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半脱脂奶和脱脂奶，半脱脂奶的脂肪含量约是1。5%，脱脂奶的脂肪含量低到0。5%。那些害怕肥胖的人总以为应该选择脱脂奶，实在，牛奶中
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胡萝卜：胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。
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具有增进消化的食品：1、大麦及大麦芽含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。
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冬天的血压普遍比夏天要高；加上天气寒冷，人们会多吃些食物来御寒，热量和脂肪摄入增加，特别是口味较重的人，吃的东西过咸，都可造成血压
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猕猴桃：猕猴桃维生素C含量特别高--两个猕猴桃中维生素C的含量超过一个橘子，而且它还含有丰富的钾和膳食纤维。花椰菜：花椰菜富含维生
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其实美白不可能单纯的依赖美白产品，要内部调理内外兼修才可以，今天就随编辑一起学习一下局部食疗美白的方法吧，想要白的持久，你一定不会
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本报记者王朝元相信所有人都听说过这样一种说法：每天喝8杯水有助于女性保养皮肤。但日前英国营养基金会新近发布的一份报告说，这种“八杯
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抗衰老食品：西兰花西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物，因為當中有一种特有
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