“浑身无力、容易疲倦、头脑不清爽”，不好，你这种是亚健康的表现，想要知道怎么解决亚健康问题吗？下面就让我们来一一攻破。一、眼睛疲劳
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为了避免感染并保持大便松软以减少疼痛和痉挛，保持良好的肛门卫生将有利于肛裂本身的愈合。但是肛裂常常复发，已知外科手术是唯一能打破这
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波士顿春日蔬菜沙拉食谱原料：波士顿生菜、锯齿生菜、落地球生菜、樱桃番茄、西兰花各40克，白萝卜、黑水榄、松子各15克，初榨橄榄油1
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保健专家介绍，老年人经常食用以下10种食物可有效抗病：一、莓根据美国农业部研究表明，蓝莓是含抗氧化物质最高的水果，排在第二名的是小
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3月25日，北京市健康促进工作委员会、北京市卫生局于两周前公布的《北京人健康指引（征求意见稿）》结束征集。健康指引分为拥有健康的行
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现在男性不育是非常常见的疾病，有的男性由于精子量少，或者无精引起不育，其原因是很复杂的。那男性不育怎么补营养？才能对病情有益呢？男
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维生素是一种微量营养素，机体需要量极小，但是维生素是机体内酶系统中辅酶的重要组成部分，是维持人体正常生理功能所不可缺少的。缺乏时会
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经常生病的小儿，打针、吃药的机会就多。打针除了静脉注射外，最多的是臀部肌肉注射。连续几日的打针以后，家长应预防及注意孩子的臀部注射
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在西药中，针对药物对胎儿可能造成的不良影响，美国食品药物管理局（简称FDA）将药物分成了五大类：A级：是指在足够且控制良好的人体试
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蔬菜是每天饮食中必不可少的成员，新鲜的蔬菜们又是减肥食谱中的重要角色，小编为需要减肥的朋友们推荐几款蔬菜减肥食谱。香菇高丽菜、豆芽
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年轻的王小姐是一个上班族，每天中午都在单位吃盒饭。最近，刘小姐出现了口腔溃疡、便秘等症状。后来发现大便竟然带血。惊恐万分的她到医院
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一般说来，在妊娠的前3个月中用药易致畸形，因这时受精卵正处在相继分化和联合阶段，各系统尚未完全形成，易受药物的影响。妊娠4个月以上
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首先要预防儿童患鼻窦炎，大多儿童鼻窦炎是伤风感冒引起的，所以应避免儿童患伤风感冒。要增加儿童的身体抵抗力，常在空气新鲜的环境中生活
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北京3月24日讯(记者乔金亮)记者了解到，在日前举行的新闻发布会上，中国医疗保健国际交流促进会副会长、中国营养保健理事会理事长赵文
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你知道你的大脑、心脏、肺、头发、皮肤，甚至脚指需要吃什么食物?提供大家一张全身的食物地图，告诉你“从头到脚”的饮食秘方。1.护发食
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糖尿病治疗专家针对糖尿病肺结核患者的饮食，而提出的一些建议：1.蛋白质是参加组织代谢和结核病灶修复必不可少的原料，应提倡高蛋白的饮
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苹果排名第一，因为苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。许多美国人把水果作为瘦身必备，每周节食一
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在中医看来，春季是人体五脏之一的肝脏当令之时，正是养肝的最佳时机，此时可多吃点辛辣食物，比如葱、蒜、青椒等，这样不仅能起到顺养肝气
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中医上讲“春生夏长秋收冬藏”，经过整个冬天的储备，而且到了春天万物很有生机，孩子也是一样，所以是长个的良好时期。春天的时候人的新陈
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★西兰花和卷心菜：十字花科的植物，包括西兰花、卷心菜、椰菜花、芽甘蓝，都是抗癌的食物。很多研究显示，常吃上述蔬菜可减少胃癌、乳癌、
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