长生果-花生 自古以来，花生就有“长生果”的美称。据现代科学测定，花生的蛋白质高达30%左右，其营养价值可与鸡蛋、牛奶、瘦肉等媲美
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人到中老年，身体开始走下坡路，为了缓解自己腰背酸痛的老毛病，家住北京朝阳区的张大爷每天早上都会吃一把保健品，钙片、维生素E胶囊、B
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营养学家们一致认同，绿叶菜是营养的宝库。它们热量低，尤其富含维生素C、叶酸、维生素K等营养素。近日，美国《健康堡垒》网站对所有绿叶
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紧张的城市生活节奏，使大多数上班族和学生选择快餐来解决在外就餐问题。面对各式各样的快餐，不少人都被困扰着：要美味，还是要营养？要实
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核桃：核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为是中国传统的健脑益智食品。每日2～3个核桃为宜，持之以恒，方可起到营养大脑、增强记忆、消除
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中国向来有“以形补形”的进补观念，加之动物肝脏的营养价值非常高，因此民间也流传着一种说法，认为“吃肝可以补肝”.不过，肝病患者真的
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卵磷脂卵磷脂是由大豆或蛋黄提炼而得的被督为“血管请道夫”。保肝原理卵磷脂具有生物乳化剂，可将积存在血管壁上脂肪、胆固醇清除掉，避免
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维生素是人体的六大营养素之一，现在已经发现的维生素有20多种。它们都是维持人体组织细胞正常功能必不可少的物质，因此人们越来越重视维
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很多时候，我们谈脂肪色变，生怕脂肪长在不该长的地方，往往对一些食物敬而远之。其实，脂肪也有好坏之分，以下的食物富含不饱和脂肪酸、O
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毛囊角化病的中医治疗方法有哪些？专家介绍，毛囊角化病的中医治疗方法主要有两种，下面专家为大家一一具体介绍。毛囊角化病的中医治疗方法
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目前患鼻炎的患者人数越来越多，而且年龄趋向低龄化。鼻炎患者正在逐年增加，对人体的危害更不容忽视，得了干鼻炎燥性一定要及时治疗，千万
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一般治疗毛囊角化病的方法有哪些？针对这个问题，下面小编就来为大家简单的介绍一下，希望小编的下述介绍能够对毛囊角化病患者有所帮助。一
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毛发红糠疹的西医疗法有哪些？针对这个问题，专家表示，临床上常见的西医治疗毛发红糠疹的方法主要有两种，分别为全身治疗和局部治疗。下面
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西医治疗瑞尔黑变病的方法有哪些？专家介绍，临床上常见的西医治疗瑞尔黑变病的方法主要有两种，分别为全身治疗和局部治疗。下面小编就来为
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肺炎是一种常见病，常与发热、咳嗽、胸痛及白细胞增高等呼吸系统体征联系在一起，但许多老年人肺炎却常无这种表现。中青年人患肺炎通常有明
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伴侣一--菠菜不贫血--菠菜中富含铁，铁是人体造血原料之一，是女性经期时的好食品。经常吃菠菜的人面色红润、光彩照人，可远离缺铁性贫
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年轻的父母们在为婴幼儿选择奶粉时总是有很多疑问，面对市场上那么多品牌的奶粉，究竟哪一种最适合我的宝宝呢？一、不同时期选用不同奶粉对
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瓜子仁中还含有人体不可缺少的微量元素锌、锰、铬等。锌可以抵消重金属镉的致高血压作用。锌、锰是组成脑垂体、胰腺、性腺的关键成分铬有促
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如果宝贝体内缺乏叶酸，就可能患上“营养性大细胞性贫血”。因此，妈咪要注意在宝贝的饮食中，为宝贝安排富含叶酸的菠菜、西红柿、胡萝卜、
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骨关节炎又名骨性关节炎、骨关节病、增生性关节炎或退行性关节病，俗称骨质增生、骨刺，以关节软骨退变、损伤及骨增生为特点。属于中医学“
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