今日立冬，俗语有云：立冬萝卜赛参汤，不劳医生开药方。立冬进补是最佳时机，宜健脾养胃，而立冬进补吃萝卜最养生。下面，专家具体介绍下立
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导读：秋冬两季天气变冷，一个不小心就容易着凉。预防感冒了吃什么食物，感冒吃什么好？秋季养生除了强调加衣外，还可以吃一些抗感菜。它们
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鱼肝油是从鱼类的肝脏中提取的，富含维生素A、D（简称VA、VD），VA能促进视网膜发育、预防干眼病，夜盲症，使宝宝眼睛更明亮；VD
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1、芋头：宜脾健胃营养分析：芋头富含淀粉，营养丰富。每100克鲜品中含有热量91卡，蛋白质2.4克，脂肪0.2克，碳水化合物20.
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导语：古有云，立冬萝卜赛参汤，不劳医生开药方，可见立冬（11月8日）是一年二十四节气中最适合进补的时节。那么，立冬进补吃什么好呢？
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导读：今日是立冬节气，立冬后，就意味着今年的冬季正式来临。草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休止。人类虽没有冬眠之说，但民间却有立冬
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今天（11月8日）是二十四节气中的立冬，伴随着立冬的来临，天气也越来越寒冷了。养生专家提醒，这个时节需要注重养生，日常可多吃一些蔬
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维生素一直被定义为“维持生命的要素”，并希望通过服用维生素改善健康状况，预防疾病。但近来研究发现男性每日大量补充维生素E，患前列腺
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2011年10月重要事实脊灰（脊髓灰质炎）主要影响五岁以下儿童。每200例感染病例中会有一例导致不可逆转的瘫痪。在瘫痪病例中，5%
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秋冬开暖气，温暖是温暖，但要小心，温暖背后是你抵抗不了的顽固疾病。因此在保持冬季正常室温的前提下，预防由暖气造成的疾病同样重要。暖
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自然中，花鸟鱼虫的颜色有很多种，可谓是万紫千红。同样，蔬菜也是这样，花鸟鱼虫颜色多是为了观赏，而蔬菜颜色不同预防疾病功效可大不一样
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导语：我们知道，每年的11月8日前后，太阳将到达黄经225度，此时也就代表着立冬的到来。中医学认为，这一节气的到来是阳气潜藏，阴气
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养生专家指出，谈养生，饮食就是最直接的方式。然而，饮食养生男女有别，有些适合女性吃的食物未必适合男性，男性养生要坚守“五要”点。下
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食道癌早期症状很难被发现，我们该如何预防食道癌呢？专家指出，预防食道癌要从饮食入手，少吃或不吃咸鱼咸肉可预防食道癌！食道癌早期症状
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2011年最高营养排行榜肉食榜：鹅肉、 鸭肉、鸡肉。6年前，世界卫生组织的肉食健康榜上有鸡肉、牛肉、袋鼠肉等6种。今年，上榜的肉食
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导语：牛奶是全球公认的一种营养饮品，但如果你乱喝的话，那么它将不仅会失去丰富的营养，还有可能对健康产生不利哦！喝牛奶9问 答案全N
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永葆青春是一种愿望，大家都是希望自己可以将自己的容颜停留在18岁的年纪，这个时候，皮肤是光滑美丽的，身材是诱人的，但是岁月不饶人，
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过了50岁以后，有些人手、臂、面颊等位置，就开始出现老年斑，这是人体内脏衰老的象征。老年斑不仅影响容貌，还可能是某些疾病的征兆，所
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生活中有不少的女性都是有贫血的问题，而且造成我们贫血的原因是很多的，但是大多数的女性贫血都是因为缺铁引起的，所以我们应该在饮食中多
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大家都知道，坚果含有大量脂肪和蛋白质，这两种营养成分都是孕期急需的。对胎儿来讲，身体发育首先需要的营养成分当然是蛋白质。但是对于大
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