1.菜花菜花含有丰富的维生素类物质，每200克新鲜菜花可为成年人提供一天所需维生素A的75%以上。其维生素C的含量更为突出，每百克
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食物1：菌类菌类食物有滑肠、洁血、解毒、增智等作用，它们可以活跃消化作用，成功勋解不被消化留下的东西。这样就有助于肠道的清除，从而
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智慧妈妈们都知道，维生素A和维生素D都是宝宝生长发育过程中不可或缺的微量元素，尤其是宝宝出生6个月后，是需要开始长期补充维生素AD
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现在的人越来越注重养生，尤其是女性，更关注自己的身体健康，希望自己健康漂亮。下面推荐十种女性养生食物。护肤：西蓝花 不仅营养丰富、
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随着年龄的增加，人体的各种功能都会发生不同程度的退化。由于老年人的生理变化特点，对于营养素的需求与成年期大不相同，因此必须供给符合
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嚼干果缓解疲劳办公族常常几个小时一直盯电脑，时间长了，眼睛会出现干涩、异物感等不适，其原因是角膜表面的“水分”耗干了。这时就要给它
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相信很多妈妈在为自己的宝宝选择维生素AD滴剂时，都会被货架上不同品牌的维生素AD滴剂弄得头晕眼花，不知道该选择哪个品牌，也不知道什
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大蒜可以帮助我们的身体杀菌抗菌，但是却对眼睛不好!其实不止大蒜，还有很多食物对我们的眼睛会有影响，接下来就跟着小编一起看看吧。一、
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导语如果体内累积了太多毒素，会出现肌肤干燥、脸色发黄、长斑、气色不佳等状况。尤其要注意最容易藏污纳垢的肠道，肠毒不清，不仅会变丑，
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随着冬天的到来，天气越来越冷，每个人都选择了适合自己的养生方法。那么这个冬季你是怎么养生的呢?你知道冬季该如何养生吗?今天小编就给
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今天(1月6日)是二十四节气中的小寒。民间有句谚语：小寒大寒，冷成冰团。对于中国而言，小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。气象资
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面膜天天敷，补水保湿用品试过很多个品牌了，但是没有什么效果，肌肤依旧干燥紧绷，不停地释放求补水信号。干燥的冬天，要给身体补水可不能
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“吃木瓜丰胸、喝茶会减肥、饮酒能抗寒……”类似的饮食说法相信你已听说过很多次。然而，它们的可信度如何呢？本期，小编想就这些饮食说法
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昆明的张大爷酷爱吃橘子，近来每天少则七八个，多则十几个，吃了几星期。上周某天，他烤着火吃橘子，不知不觉吃了1千克，次日发现手掌和面
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各位妈妈们，你对宝宝补充维生素A和维生素D的事了解的多吗？小编本着“实践出真理”的精神走访了妈妈圈。关于宝宝补充维生素AD这件事，
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眼睛是人体最辛苦的器官之一，特别容易因为辛苦工作而疲劳，近日，英国曼彻斯特大学的一项研究证实，菠菜是叶黄素的最佳来源之一，而叶黄素
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1、牡蛎缺锌是导致脱发和头皮问题的主要原因，牡蛎中含有丰富的锌，而且含有的碘也是合成甲状腺激素的重要原料，甲状腺激素对头发的光亮秀
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今年央视的3?15晚会上曝光的“鱼肝油”事件，披露了行业中的一些违规操作手段，比如生产者明知道鱼肝油产品含量已经超过了国家规定的儿
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据美国《福布斯》双周刊网站10月7日报道，以下是人们最不应服用的五种维生素(除非医生建议服用)：1、维生素C。1970年化学家莱纳
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你留意过手上指甲的细微变化吗？你可能不知道，指甲无言，却是人体的健康晴雨表，在向你悄悄地“播送”健康预告。注意观察指甲上的微妙变化
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