入冬以来，哈尔滨一场大雪都没有下过，街面上消失了往年的银装素裹，显得异常干燥。哈尔滨各医院门诊量、住院病人数量都比往年同期增多，春
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增加产热营养素 产热营养素主要指蛋白质、脂肪、碳水合化物等，因而要多吃富含这三大营养素的食物，尤其是要相对增加一些脂肪的摄入量，如
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我们现在很多人都是属于三高人群的，其实我们的三高和我们的饮食有着很重大的关系的，所以比较不利于我们的降低血脂和保护我们的心脑血管的
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冬季是进补的最佳季节，鹿茸、阿胶、冬虫草等大补之物效果固然非常好。但对于素食主义者来讲，或者不太适合食用。那么这类人群冬季应该如何
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水果系列之1开篇语草莓为什么被称为果中皇后？柑橘吃多了为什么会上火？香蕉为什么又叫智慧之果？从本期开始，我们将精选一些中国人爱吃的
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草莓颜色鲜红、口感酸甜，是一种色香味俱佳的水果。草莓果肉中含有碳水化合物、蛋白质、有机酸、果胶以及丰富的维生素和钙、磷、铁、钾等人
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导语：无论减肥方法如何的千变万化，但其都无法离开5个准则：规律饮食，少淀粉，少吃零食，适当运动以及多喝茶少喝饮料。经典不变的5个减
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宫颈癌是女性常见的恶性肿瘤之一，发病原因目前尚不清楚，早婚、早育、多产及性生活紊乱的妇女有较高的患病率。目前治疗方案以手术和放射治
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导语：电脑辐射你一定听过，但“电脑辐射斑”你听过吗？相信不少的朋友都是第一次听说。其实电脑辐射斑是近来新出现的护肤名词，其通常还伴
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近年来，女性妇科癌症患病率逐年增加，其中，宫颈癌、子宫癌、卵巢癌等多种癌症的发病率一直走高，防治这些癌症的方法迫在眉睫。如何才能防
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霉菌性阴道炎是常见的妇科病，由于霉菌性阴道炎容易反复发作，并且容易通过性生活交叉感染，所以霉菌性阴道炎治疗很关键。那霉菌性阴道炎治
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导语：新的一年要有好运更要有好身体，春节好菜不停吃、好席不停转、好酒不停喝、好友不停聚，节后该如何调养身体，健康饮食呢？专家解答：
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脑力劳动者吃什么好？营养保健专家研究发现，一些有助于补脑健智的食品，并非昂贵难觅，而恰恰是廉价又普通之物，日常生活随处可见，脑力劳
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导语：你身体疼过吗？相信每个人都有疼过，但疼也分“轻重缓急”，重度疼痛的人往往会立即奔向医院，一些“若有若无”的小疼痛又该怎么办呢
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大千世界五颜六色，各种食物色彩缤纷，食物的色彩不仅显示了食物的质地，也与健康关系密切。中医食疗就有“五食各应五色，五色各有五味，依
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眼睛是“心灵的窗户”，透过眼睛我们可以认知这个世界形形色色的东西；但是，眼睛也是脆弱的，过度的使用只会损害眼睛。保护眼睛视力，预防
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妇科疾病俨然已经成为藏在女性体内的“定时炸弹”，看似无害，实则要了很多女人的生命。据卫生组织的一项调查得知，全世界有近半数的女性同
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不少办公室的OL或从事IT行业的人常常都会发现，在经过一整天与电脑的亲密接触后，眼睛往往变得干涩，看东西都有点模糊，想吃点什么补一
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中新网1月15日电(生活频道陈薇伊)近日，全国多地遭遇持续雾霾天、空气重度污染，各地医院感冒患者、呼吸道疾病患者也不断增多，雾霾天
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也不是人到中年，好好的头发脱得那么严重，实在是太难看了！专家表示，发生脱发的原因有很多种，可能与遗传、内分泌、感染、自身免疫功能、
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