天气忽冷忽热的，体质不好的人，尤其容易感冒。感冒不是大病，但也不容忽视。会感冒的原因很多，不外乎就是休息不够、抵挡力下降等等。多吃
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草莓是一种春天之后第一个成熟的水果，而再加上营养又美味的特点，相当受大家的喜欢。下面给大家介绍一下草莓的营养价值！营养分析1、草莓
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导语：抗癌食物有很多，那哪些食物是最给力的呢？下面小编就帮大家做个盘点。盘点最给力的10大抗癌食物★草莓、葡萄、樱桃：富含排毒物质
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大米--清洁、保湿、亮肤大米富含维生素A、B、E，氨基酸和盐酸等营养成分，淘米时，这些“水溶性维生素”及“矿物质”会残留在水中，淘
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导读：鸡蛋是孕妈咪孕期饮食中不可缺少的食物，鸡蛋中富含的营养物质能够改善记忆力，促进肝细胞再生。虽然吃鸡蛋的好处多但是食用误区也需
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导读：准妈妈在孕期最关心的就是辐射问题，日前，就孕妇辐射服一事引起了网友们和专家们的争议，但最终还是没有明确的定论。可是辐射却还存
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导读：孕前饮食也是孕前计划中的一部分，通过饮食能够帮助女性调理好身子，以便孕育健康胎儿，可是孕前饮食调理要从什么时候开始呢？孕前饮
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春天来了，应减少宝宝的鱼肝油补充剂量。专家指出，冬季宝宝户外活动减少，没什么机会晒太阳，容易缺钙，因此需要适当补充鱼肝油。春天来了
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俗话说：爱美之心，人皆有之。所以，每位准父母都希望自己的宝宝可爱漂亮。那么，要实现这个愿望有什么秘诀呢？改善偏黑的肤色有的父母肤色
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火锅，集辛辣刺激性食物于一身，以其鲜美的味道，开胃增食的功效，独特的情趣越来越受到人们的喜爱。这是由于火锅中主要原料是辣椒，还添加
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民以食为天，人们最关心的一个事情也许就是“吃”吧！人一辈子吃下的食物数以吨计。小小的胃要吞下如此多的食物，并通过消化道消化吸收排泄
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春季，人体肌肤特别是面部肌肤容易变得干燥、粗糙；春暖花开，肤肤很敏感、脆弱，也容易干燥缺水，变得粗糙；瘙痒症、湿疹、荨麻疹等都是好
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天气一点点暖了，春天已经向我们迈开了脚步，很多爱美的女性开始蠢蠢欲动，排毒、瘦身、美肤自然是大家离不开的话题。当然，女为悦己者容，
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油是日常生活中必不可少的调味品，所以，吃什么样的油才能使宝宝更聪明、更健康、更加利于宝宝的成长发育一直是新妈妈关心的问题，下面我们
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儿童多吃鱼肉有什么好处呢？在这之前，大家很有必要先了解鱼肉的营养价值哦。鱼肉味道鲜美，不论是食肉还是作汤，都清鲜可口，引人食欲，是
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芝麻酱 芝麻酱中钙的含量非常高，而且它本身是泥糊状，非常适合给幼儿、老年人补充钙。此外，它还含有丰富的蛋白质、铁、锌、钙、磷等营养
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春天来了，夏天也就不远了。在刚刚过去的冬天里，为了保暖什么都吃，吃得多长的肉也多，爱美的女性朋友开始着急，也开始行动起来了。这个时
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鸡蛋营养价值很高，含钙、磷、铁和维生素A含量很高，B族维生素也很丰富，还含有其它许多种人体必需的维生素和微量元素。虽然鸡蛋营养价值
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现代医学研究表明，枸杞含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素C和钙、磷、铁等，具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理
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春天，万物开始复苏，身体的各项技能也开始活跃起来，这时候一些滋补食物派上了用场，以下向广大女性同胞推荐八大春天滋补食物，如果您想自
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