春季是需要养生的季节，养生进补的话水果是一个很好的选择。但是，你知道吗？不一样的水果有不一样的养生功效哦！看看你都知道哪些吧！春季
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瘦腿最有效的方法是什么？许多女性为了拥有一双修长匀称的双腿，试尽各种各样的减肥方法：运动、节食、喝减肥茶，甚至是抽脂。却忽略了身边
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导读：鱼是我们日常生活中营养丰富的肉类美食之一，我们在日常餐桌上常常会见到它的身影，但是很多人吃鱼都是吃它的肉，其实鱼有好多地方都
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春季孩子最易感冒，这与缺少维生素A有关。吃一些红色果蔬，再加上早晚一杯牛奶，偶尔喝上一碗暖暖的鸡汤和鱼汤，孩子会过得既健康又愉快。
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核心提示：很多人只知道药品有副作用，却不知道该如何去减轻副作用。比如长期服用广谱抗生素，容易导致维生素B和维生素K的缺乏，所以在服
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生活中我们随处可见琳琅满目的减肥药，每种都各自叫喧着自己的“优势”，因此吸引了很多有减肥欲望的人们。但事实却是，尽管各种减肥药名字
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肝脏发生病变后，肝细胞会有不同程度的损害，坏死的肝细胞需要靠蛋白质来修补，如果脂肪摄入过多，脂肪就会在肝内堆积，可出现脂肪肝，影响
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男人，自古难做，不仅人前得风光八面，待得人后妻床上，同样得好好交“公粮”。哪天一不小心做了快枪手，或粮草不足早早败下阵来，不仅颜面
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当我们的身体机能各个器官“开始运转慢”时，我们那曾经得意的双眼开始也变得模糊了。吃什么保护视力呢？首先营养摄取要均衡，偏食或过多摄
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作为常见的皮肤病，鱼鳞病危害是很多朋友都了解的。专家表示，鱼鳞病症状主要表现在人的外表，如果长久不治疗，对人的影响也是不可忽视的。
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据悉，大多数的癌症都不是因一次或几次偶然接触致癌物质引起，而是由于长期的不良生活习惯，生活环境及不合理、不科学的饮食卫生习惯导致的
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朋友中有的人因为怕黑，平时爱开灯睡觉；也有一些人习惯伴灯度过漫漫长夜，他们是因为上夜班而身不由己；更有部分人喜欢在灯光下过夜生活…
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春天气候多变，要特别注意养生防病。今天小编就为您介绍几款春天养生粥。下面介绍的这些春天养生粥，制作简单，味道鲜美，特别适合春日食用
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春季是万物生发的季节，也是养生的最佳季节之一，这个时候也需要给自己的身体“补”一下的。那么，春补该吃点什么呢？春季养生：春补必备八
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热水泡脚每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，可预防感冒。生吃大葱
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基层讲座一到冬季，因为皮肤干燥到医院皮肤科就诊的人就会越来越多。这是因为冬天空气干燥，皮肤血管经常处于收缩状态，汗腺、皮脂腺分泌明
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用阿纳斯塔西娅•博德纳尔的话来说，开发第一批经过基因改造的农作物时，“我们仿佛看到了火箭喷气背包”──未来的超级营养作物将为菜篮子
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本报记者孙刚孔令君若以1912年发现并命名维生素B开始，维生素被人类发现至今已一百年。这是一个人人皆知的响亮名字，有时也会被直接音
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维生素A 服用维生素A时需忌酒。维生素A的主要功能是将视黄醇转化为视黄醛，而乙醇在代谢过程中会抑制视黄醛的生成，严重影响视循环和男
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1.富含维生素C。通常人们以为水果中的维生素C高，其实，绿叶菜中维生素C的含量比普通水果高。2.富含β-胡萝卜素。β-胡萝卜素可以
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