人的一生中离不开饮食,美味的食物能提供给人体必需的营养物质。香港《商报》近期为读者介绍了健康人生所需要的“饮食伴侣”:深绿色蔬菜-
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类黄酮、番茄红素、白藜芦醇、谷胱甘肽等特殊养分,大多来源于普通食物,了解其保健性能,对您的健康自然是有益的。1、类黄酮呵护心脏类黄
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专家提示——许多准备怀孕的女性都会在医生的建议下服用复合维生素片,因为复合维生素可以为胎儿的健康发育打好营养基础。可是一些女性常常
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2011年全市卫生工作会议提出强力推进基本药物制度建设降低药品费用减轻患者负担2011年全市卫生工作会议昨日召开。记者从会议上了解
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从养生的角度来说,健康的饮食和优质的睡眠是养生两大“法宝”,不论男女同样重要。然而,男女由于生理结构不同,养生也应各有侧重。睡眠篇
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今年我省公立医院改革的重点放到了县级医院,这与过去两年的公立医院改革大不相同,那么我省将怎么改,达到什么标准?昨天,全省卫生工作会
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肝损伤的常见病因是饮酒过多、熬夜过劳、环境污染、酒精肝、脂肪肝等,所以饮食调节也应从这几方面着手。一、肝损伤患者应绝对忌酒肝损伤患
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中医指出:五行五色入五脏。五行,即金、木、水、火、土;五脏,即心、肝、脾、肺、肾;五色,即白、青、黑、红、黄。了解身体脏腑的五行所
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简要内容:尽享新婚的甜蜜之后,计划要个健康宝宝的夫妻一定很想知道在怀孕前该作好哪些准备。按照优孕这一全新的生育理念:在受孕-精子和
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基本医疗保障制度加快推进,群众个人负担减轻新农合覆盖面持续稳固扩大,覆盖人群达到8.35亿人,参合率持续稳定在90%以上。60%以
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羊栖菜有关研究表明,食用羊栖菜可防治高血压、便秘,防止肥胖、衰老、甲状腺机能障碍,对促进儿童发育,增强智力,恢复大脑疲劳,保持毛发
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改变不良生活习惯成年人的一些生活习惯如偏食、挑食、节食减肥、饮酒吸烟等不良习惯或长期口服避孕药,都会引起某些微量营养素的失衡。为了
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今年1月份以来,北京、广东、浙江等10省区100多家商场陆续主推强化酱油、维生素A食用油和强化面粉等3类强化食品。这些强化食品悄然
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喧闹的春节长假,嘴累、胃累、腿累、心累,健康大大透支,一年之计在于春,从现在开始要为健康再做储蓄。我们邀请了几位专家,为大家推荐了
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导语:你是否还记得上次等不及要回家,想着那件美事是什么时候?上周?上个月?还是更久呢?有时候,给自己一个借口很简单,我累了,我们等
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中医认为,更年期综合征是绝经前后肾气渐衰,冲任二脉趋弱,天癸渐枯竭,因而导致阴阳失衡、脏腑气血不相协调。总的说来与“肾”及“血”有
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误区一:饮食丰富就不用补充营养素?水果、蔬菜、谷物等食物中含有各种维生素和矿物质、脂肪、蛋白质等多种营养素,理论上讲只要饮食种类多
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桌上要讲究搭配,正确的搭配可以让我们获得更多营养。错误搭配不仅会让食品失去营养,甚至会让身体受到危害。鱼+豆腐作用:味鲜,补钙,可
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本报讯(记者刘泽林)今年海南将安排8.6亿元财政资金,保障医疗卫生投入,提高该省基本公共服务均等化能力,这个数字比去年增长了21.
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一旦怀孕,“补”字就成了孕妈妈生活中最重要的一项。然而,我们在医院门诊却发现,还有些孕妇会出现贫血问题。她们想不明白,为什么隔三差
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