春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病，例如抑郁症。每个人在生活中，都会有
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健康首先得从吃入手。10月10日是今年的世界蛋品日，是全球都关注鸡蛋的一天。鸡蛋是大自然赐予人类的礼物，它富含营养，天然健康，是人
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强化政府责任突出公益性质有序有效推进社区卫生服务体系综合改革国家全面启动医药卫生体制改革以来，沈阳市委、市政府确立的医改工作思路是
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研究表明：口服避孕药对机体的物质代谢和营养吸收都能产生影响，并能改变维生素和矿物质的需要量。连续服用避孕药三四个月，就可引起各种维
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中药中有几味药是专门调治妇科疾病，改善女性体质的，它们是芦荟、珍珠、枸杞子、白芍、川芎、当归、黄芪，因此这几味药能够给女性带来美丽
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高血压是脑卒中、冠心病等心血管疾病的重要危险因素，我国每15秒钟就有一人死于心脑血管疾病，心脑血管疾病的总发病率和死亡率已接近发达
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茶有提神醒脑、促进消化、有益健康的作用，与人们的生活密切相关。除了茶水保健功效强外，茶叶中的咖啡碱等成分对身体的好处更多。茶叶在医
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第一个月的孕妇一般不会有特别不适的感觉，还是比较轻松的，但这个时期是胎儿发育的重要时期。1、一旦停经，要想到是不是怀孕了，应该马上
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导读：如果身体发生什么问题，你的第一个反应是什么？看医生？吃药？那如果是一些很小的当时很影响心情及健康的日常小毛病呢？这个时候，小
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不管你是计划在30岁左右怀孕生子，还是早就当了母亲只想保持一个完美的形体，抑或是为将来的健康打下坚实的基础，食用健康有营养的食品是
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主要指标保持“一升三降”态势本报讯（记者杨林通讯员徐雅金）记者近日了解到，我省妇幼保健工作继续保持“一升三降”的良好态势。去年，住
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说到长寿，几乎每年都有人更新长寿食物“排行榜”，如果让你给最常见、最便宜的抗衰老食物打分，相信蔬菜、水果、谷物、红茶……一定都榜上
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饮食调整对控制血糖具有关键性作用。美国“MSNBC”网最新载文，推荐有助于改善糖友生活的14种食物。这些食物能够确保糖友在稳定血糖
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保持血管年轻即保持血管弹性、柔性及良好的伸缩性。这对维持人体血液运输线畅通无阻、避免心脑血管病的发生具有重要意义。那么，哪些食物有
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市场上的蔬菜种类繁多，不同蔬菜的营养各异。即便是同种蔬菜，颜色不同，营养也会各有千秋，过段时间就应换换颜色吃。红色的富含番茄红素，
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孕早期在营养需要上与孕前期没有太大区别，此期由于胎儿生长较慢，所以进食量与怀孕前基本一样。但由于妊娠反应会影响孕妇的正常进贪，因而
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一般来说，计划怀孕的夫妇，需要的各种营养物质特别是蛋白质、维生家和矿物质要比无计划怀孕的夫妇多。因此，在纠正不良饮食习惯的基础上，
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营养对动脉粥样硬化的影响重大，为防止动脉粥样硬化形成，预防心脑血管疾病，膳食要遵守营养原则如下：1.控制总热能的摄入，保持理想体重
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怀孕后，准妈妈的饮食不仅要对自己负责，更重要的是对胎宝宝负责。下面为准妈妈们介绍15种食物吃了既营养又不发胖而且对宝宝的健康也有很
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最好的养生之道在于饮食，俗话说民以食为天，饮食不仅是健康的基础，合理的饮食搭配还能防止妇科疾病，对于女人来说无疑是最好的养生方式，
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