中南大学湘雅医院营养科教授李惠明夏天在不知不觉间到了。外面骄阳似火，怎么能让你的皮肤不变黑？除了用遮阳伞、墨镜和防晒霜外，还可以适
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军事医学科学院卫生学环境医学研究所研究员郭长江大家都知道，人体内多余的自由基会对健康带来极大危害。尽管正常机体具有一定抗氧化损伤的
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从6月17日起，包括牙膏和香皂在内，所有在我国境内生产或进口报检，并在境内销售的国产和进口化妆品都需要在产品包装上真实地标注产品配
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SOD、维生素C、保湿因子……从今天开始,这些在化妆品上常见的成分名称将逐渐被超氧化物歧化酶、抗坏血酸、透明质酸钠等标准成分名词所
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乳腺增生困扰无数女性，据调查，有70%~80%的女性有不同程度的乳腺增生。防治乳腺增生，除了药物治疗外，膳食调理也很重要。平时可多
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水果能瘦身，可并不是每个人都能吃所有的减肥水果。正如对应的星座，每个星座都有自己的专属瘦身水果。所以想瘦的你可要选对水果哦！白羊座
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整形手术后的人往往身体虚弱、胃口也不好，但身体又需要足够的营养来补充能量，皮肤也需要养分来加速愈合。那么，在饮食上应该注意些什么呢
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宫颈癌、乳腺癌、卵巢癌……这些病看起来很可怕，如果不想被它们吓到，更不想被谨小慎微的防病措施搞得头昏脑涨。妇科专家指出，其实许多妇
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嘴唇黯淡无关，干哑无光泽，与粉嫩的双唇差远多了，怎么办呢？当然是要纠正平时的护唇误区了。不重视唇部的卸妆、长期不使用润唇膏、忽略唇
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17岁女性患者因畏寒、发热3天余来我院就诊。查体：体温38.8℃，心率130次/min，呼吸20次/min，血压100/65mmH
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痛风反复发作，大多不知道是因为尿酸高，很多人痛风发作时盲目使用止痛药，不发作时不管不问，结果长期高尿酸腐蚀血管，肾脏，引起痛风、高
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生活中的很多美食，非常的美味，但潜伏着巨大的致癌危险。人体的遗传物质--DNA的合成与修复需要叶酸、维生素B12、维生素B6、维生
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黄褐斑对女性的危害最广。黄褐斑主要因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病（肝肾功能不全，妇科病、糖尿病）等以及体内缺少维生素及外用
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男人如山，但再刚强，也难以战胜癌症、脑血管病、心脏病、糖尿病等疾病。所以，男人在日常生活中也应该注重饮食调理。以下10种食物最养男
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随处可见的清凉装扮，告诉我们，炎热夏季已渐渐向我们逼近。在这炎炎夏日，防晒成为人们永恒而重要的课题，五花八门的防晒产品又一次迎来了
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不知道人们是否想过，我们摄入的某些物质非但对健康无益，还会阻碍其他营养成分的吸收？这些物质被称为“反营养物质”。如反式脂肪酸、磷酸
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办公室一族习惯久坐于办公桌前，导致肠道蠕动不充分，很多办公室女性都有便秘的烦恼。哈尔滨医科大学附属第四医院营养科专家卢大平说，在平
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林海峰这个自称从2000年起，就到处给人做营养和养生学演讲的人，同样是通过《百科全说》这类养生节目，频频在各地卫视上露面，才真正“
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长时间熬夜观看比赛，不注意休息和营养，轻者会产生头昏脑胀、食欲减退、精神萎靡等症状，重者导致心慌、恶心、呕吐甚至低血糖休克等病症。
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近日，国外一项最研究发现，患有糖尿病的女人患癌症的风险平均增加一倍。2型糖尿病导致胰岛素之类的激素在人体内循环。研究人员发现，这些
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