健康报网讯（通讯员 陈英云 乔蕤琳）2010年11月17日零时10分，原哈尔滨医科大学校长、中国共产党党员、中国民主同盟盟员、我国
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牛奶 牛奶直接暴露在阳光下4分钟就会酸化、变质；在超市冷藏柜的灯光下，其最佳保鲜期也只有4小时左右。专家支招：牛奶倒在杯子里后，最
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牙周病的病因比较复杂，总的分为局部和全身两方面的因素。牙周炎的局部因素具有相当重要的作用，全身因素可影响牙周组织对局部刺激的反应。
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护士长期因工作压力、精神紧张等，致使小护士也“患”上亚健康。专家称，食疗、音乐、运动，是护士摆脱亚健康的吉祥三宝。【食物】缓解大脑
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常常熬夜不利于肝脏的解毒功能，蔬菜中的叶绿素可以起到排毒的作用，水果中的叶黄素和花青素则对改善视力有帮助。所以在熬夜时喝些清爽的果
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牛肉富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特
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水果营养丰富、口感好，是宝宝健康成长必不可少的食物之一。合适的水果既能补充宝宝对营养元素与矿物质的需求，又能够避免产生大量的热量，
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皮肤癌是皮肤的恶性癌变，早期表现多为红斑状皮损，伴有鳞片状脱屑或痂皮形成，仅凭肉眼观察非但难以区分其组织学类型，而且易与牛皮癣、湿
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一说到癌症，人们就会谈癌色变。癌症发病率呈不断上升趋势，已成为威胁人类生命的头号杀手，不少人认为得了癌症就等于判了死刑，意味着死亡
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很多未准爸妈都希望自己将来能够生一个男孩，尤其希望通过饮食控制宝宝的性别。因此，为了圆未准爸妈的男孩梦，小编特别搜集了生男孩的饮食
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冬季天气干燥，干眼症多发。那么冬季应该如何防治干眼症呢？专家表示，合理的因素、多眨眼、改善坏境、少用空调，都有助于防治干眼症。专家
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如果你是上班族，电脑里有着永远也处理不完的工作，更要命的是，你还是一名隐形眼镜族，那么，很不幸地，你“心灵的窗户”时常备受折磨，而
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心力衰竭是老年人高发疾病，专家表示，心力衰竭老人在饮食上是有原则的，应该少食多餐、限制钠盐。下面，我们一起了解下心力衰竭老人的饮食
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细心的妈妈会发现，宝宝也会有失眠的情况。特别是冬天，妈妈要注意做好防护措施。当然了，注意宝宝的一些饮食也能够很好地防治宝宝失眠，一
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均衡营养是要膳食中所供给的营养素与身体的需要保持平衡。因此各类食物要搭配，不挑食，不偏食才能满足身体对各种营养素的需要，才能营养平
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据新华社电 11月22日是传统二十四节气中的小雪。养生保健专家忠告，此时节天气阴冷晦暗，人的心情很容易受到影响，要谨防冬季“情感失
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冬天，是宝宝最容易感染呼吸道疾病、尤其感染流感的季节之一。帮助宝宝提升身体免疫力、战胜并远离流感，家庭护理非常重要。以下是为年轻家
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导读：癌的种类繁多，人的每个器官都有可能发生癌。研究资料表明，不是所有的癌都与膳食有密切的关系，但有些癌可能与膳食有关，甚至有明确
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冬季，菌类食品是人们养生保健的首选食品。一、蘑菇中医认为，蘑菇性平味甘，具有补脾益气、润燥化痰、健胃平肝等作用。从蘑菇中提取的多糖
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天渐渐凉了，日照时间越来越短，人们早上更加贪恋温暖的被窝。这时候，胃口不好，人又懒动，早餐的数量和质量往往都会下降。怎么把早餐吃好
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