“民以食为天”，吃饭是必不可少的健康生活方式，然而吃饭之后，你的所作所为是不是还依然健康呢？传统的习俗一定都是对的吗？一起来看看饭
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同样的吸烟水平、同样的危险因素情况下，女性比男性更易患肺癌，其患肺癌的几率是男性患肺癌的三倍。专家表示，目前女性抽烟的比例上升，另
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俗话说，眼睛是心灵的窗户，作为人体最重要的器官之一。眼睛如果保护不好，让眼睛生病、受伤，会影响视力甚至失明，严重影响生活与工作。所
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随着生活节奏的加快，越来越多的人加入了熬夜的行列。不过，如何保证熬夜的质量，又减少对身体健康的影响呢？专家认为，熬夜的人可适当的喝
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“一天一个苹果”是人们熟知的健康口号。的确，苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为
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儿童缺铁性贫血的高发年龄在六个月到三四岁间。这是因为足月儿且用母乳喂养的孩子体内储存的铁一般能够满足半年的生长发育，之后人体内的铁
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时代在变，相比起上一辈的父母，现在的爸爸妈妈养育孩子的压力更面对各种污染、疾病，常常让现代父母手忙脚乱、不知所措。周围宝宝胖宝宝，
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“今年冬令补，明年壮如虎”--冬季是进补的最佳时机。然而，不同体质的人，冬季食疗进补的方式也不一样。哪道冬日滋补菜更适合你呢？怕冷
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误区一：肉骨头汤补钙解析很多骨折的病人喜欢用肉骨头汤补钙，其实肉骨头汤中含钙量并不高。有人实验，用1公斤肉骨头煮汤2小时，汤中的含
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多吃水果养颜美容!多吃水果帮助消化!水果的好处多得说不完，许多人更是借着吃水果来减肥，认为它好吃、会饱，却不会太过“滋补”。水果成
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导读：女人的美丽除了需要外在打扮，内在的调理也同样重要。女人要有好健康，够气血才有白里透红的好肤色。女性平日都会吃些补品汤水来调理
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三文鱼可防止皱纹产生三文鱼油中含有的OMGA-3是一种人体必需的脂肪酸，它能提高抗氧化酶的作用，消除破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活
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招数一：让宝宝独立睡中国传统的做法是让宝宝与父母同睡，但是这样容易使父母的被褥堵住宝宝的口鼻，导致窒息等意外事故的发生。而且铺被常
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想要减肥成功首先就要选对减肥食物。蔬菜是很好的健康减肥食品，许多专家及瘦身达人都推荐多吃蔬菜有益减肥。下面小编就来给大家推荐12种
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时不时有人因为无意中吃下了某种植物不该吃的部分而意外致死。为了确保这种事不发生在你身上，我必须列出一些厨房里最常见的有毒物质。1、
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近些年来，各家各户的生活水平都提高了，吃饱了穿暖了。所以现在的人讲究的是怎样吃才更健康，吃什么对身体更有好处，只要是说有利于健康的
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简要内容：别忘加强保湿。美白本身是一个净化的过程，它令黑色素从表皮细胞脱落后，皮肤表层的角质变干净。但是刚刚更新的角质也非常需要添
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简要内容：女性在周期前、怀孕、更年期间，由于身体内的荷尔蒙分泌有变化，以致皮肤色素加深，眼圈颜色便会更明显。同样，当我们过度疲劳且
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栗子的营养价值：每100克栗子含蛋白质5.7克，脂肪2克，碳水化合物40～45克，淀粉25克。生栗子维生素的含量可高达40～60毫
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一岁半的宝宝可以吃鸡精吗？鸡精里含有17%的味精。最好不要，毕竟不是天然食品，里面有些添加物。家长可以熬些鸡高汤冻起来，给宝宝做菜
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