据营养专家介绍，超过七成出外进食的白领人士习惯于在茶餐厅及快餐店用午餐。他们所持的食物含有高饱和脂肪，对心脏健康构成极大威胁。那么
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人们的饮食习惯正在变化，相应的饮食观念也应该有所改变。就一些老旧的饮食观念，有关专家提出了一些建议。有五种老旧的饮食观念应该得到破
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奶香鲜蔬煎蛋饼主料：低筋面粉20克 鹌鹑蛋6个辅料：西兰花30克 鲜香菇1朵 海米2克 牛奶150毫升调料：盐少许 番茄酱少许 橄
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核心提示：很多女孩子喜欢吃水果，不仅因为这些水果好吃，更以为这些水果对我们人的身体有很多好处，女孩子如果科学合理的吃水果，还有助于
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电脑“偷”走维生素A如果持续对着电脑的时间超过3小时以上，视神经细胞就会缺乏维生素A，因为它与视网膜感光直接相关。所以，经常用电脑
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血压血压：血压较低者更健康。血压达到或超过140/90毫米汞柱，就被视为高血压。最厉害的“杀手”往往“杀人于无形”，高血压也是如此
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人要美容是为美丽，菜要装饰是为诱人，而今橙橘也穿上了“鲜艳”的马甲出现在了福州市场上。而有许多市民以买到这种会染色橙橘，不禁感叹，
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金桔是深季水果，含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。除了把金桔当作水果吃以
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孕妇如果患上口腔疾病，不但自己痛苦不堪，影响进食或引发其他疾病，而且会给胎儿带来不少危害。孕妇患严重牙周病时，感染病灶的细菌进入血
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感冒对胎儿有什么影响?在妊娠早期，由于胚胎/胎儿各个器官尚未发育完整，细菌、病毒可能造成胎儿先天性心脏病以及兔唇、脑积水、无脑等严
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早晨起来，发现自己眼圈发黑，很多人不会把它当一回事。但如果经常出现这种情况就要注意了，它很可能是健康的“黑色警报”。女人如果眼圈发
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近日，橙子也流行了整容，染色橙现身福州市场，食品安全再次引发人们关注。染色橙现身福州，看橙子的11种妙用。你喜欢吃橙子吗？它可全身
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核心提示：在食品安全事件、农药残留超标事件频发之下，一种号称能使“死鱼复活”，去除果蔬农药残留的消毒机正热销市场。不过，有专家认为
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导读：中国人最讲究冬季进补，还喜欢药食同源。整天泡在中央空调里，你的皮肤是不是干干的，觉得自己都抽巴了？没关系，以下的六款药食同源
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苹果富含多种有益健康的营养素，保健功效不胜枚举，受到全世界人们的喜爱。但澳大利亚“完美健康”（PERFIT）网站近日刊文提醒，吃苹
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对于患有缺铁性贫血的人来说，饮食上尤其要注意补充“一红一绿”。红色食物可以提供造血原料。如猪、牛、羊肉等动物性食品，都是膳食中铁的
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在一般人眼里，脱发主要是男性才会有的症状，女性较少发生脱发的情况。但是现代社会各种不良的生活因素，如使用染发剂及定型液等，饮食不均
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做父母的都希望自己的孩子聪明伶俐，于是商家推出了形形色色的各种幼儿益智保健品，家长们不惜重金购买。其实，许多的日常生活中的食品才是
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导读：痛经，让女人深入骨髓的憎恨，却又无可奈何。世界上50%的女性来月经时，都会出现小腹胀痛、腰酸、恶心、呕吐等情况，很多女性认为
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维生素不足的警告信号现实生活中，严重缺乏维生素的人不多，但陷于隐性维生素不足的人却不少，如不重视，长期下去，则会由于维生素的缺乏而
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