压力感是人对危险和逆境的一种正常反应，只有将压力适当地发泄出来，身体才能恢复到好的状态。最新的医学研究发现，有一些食物就像军棋中的
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导语：在很多人的眼里，饭后吃水果似乎已成为一种习惯。但传统的习俗一定都是对的吗？营养学家指出，饭后吃水果十分不科学，吃水果的时间要
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准妈咪常吃板栗，不仅健身壮骨，还有利于骨盆的发育成熟，并消除孕期的疲劳。下面69育儿网小编就为你介绍最适合孕妇吃的十种食物。孕妇是
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桂花龟苓膏桂花龟苓膏特点：清热、解毒。龟苓膏能清热解毒、滋阴补肾，特别适合消暑，对于暗疮、痘痘等也能有效调理。蜂蜜有解毒、养阴、美
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夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常主要。《黄帝内经》里曾有“胃分歧则卧不安”的说法；临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是
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每到上午吃午餐之前一小时，很多人的肚子已经饿得咕咕叫，大家四处搜罗可以吃的零食，一小块蛋糕，一块巧克力，或其他的小零食。其实，这种
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产后抑郁症会给妈妈和婴儿带来不良影响，家人一方面要做好产妇的情绪安抚工作，另一方面要注意安排好产妇的饮食。食物中所含的维生素和氨基
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孕前的营养吸收关系到未来宝宝的营养和发育，在这4个基础下的孕前饮食注意可以帮助女性确认自己是否符合怀孕的标准，从饮食上开始关注自身
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肝癌晚期能吃什么？这个是很多肝癌患者以及其家属关心的问题。晚期肝癌的病人，常常有严重的黄疸、消化不良、腹水、剧烈的肝区疼痛等症状和
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一提起补充维生素，绝大多数人自然会想到维生素C、复合维生素B、维生素A、维生素E等药片，其实服用中药也可达到补充人体维生素的作用。
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突然被打喷嚏、头痛、发烧困扰，你会怎么办？如果你急于吃感冒药，可就大错特错了。那么，什么样的感冒先不用吃药呢？体温不超过38.5摄
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流行性感冒患者，要注意以下饮食原则：1.选择容易消化的流质饮食，如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。退热以后，食欲转好，可以改为半流
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1.一般疗法流感患者要卧床休息，多饮水，注意补克维生素C；要吃一些流质或半流质的食物，并在进食后以温盐水或温开水漱口；要注意保持鼻
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痤疮是临床常见的一种皮肤病，其会对患者的外在形象美造成很大的影响。那么，日常生活中有没有什么方法可以帮助人们有效的祛除痤疮呢？答案
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导语：许多人都喜欢久坐在椅子上，雷打不动……尤其是办公室一族更是习惯久坐于办公桌前，长此以往，不少人的肠道蠕动性就大大降低了，甚至
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国家规定优卡丹1岁内禁服 厦药店：1岁可服用“连优卡丹、好娃娃也不能吃了，还有什么药可以吃呢？”在药店外，家长郭女士惊呼。去年，“
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现在越来越多的研究数据表明，美容和排毒有着密不可分的关系，健康和排毒的关系同样也十分密切。那么，想要身体健康，皮肤水水嫩嫩，排毒就
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俗话说：一白遮三丑。虽然阳光不再强烈，但是美白的工作是必须要继续的。除了必要的保养品之外，从饮食上进行调理是美白内外兼修的重要途径
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虽然说水果要多吃，但是依照中医的看法，人有体质，水果也有水果的性质，每一种水果的营养价值和药用价值各不相同，一不留神，吃水果也会让
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苦瓜为夏季食用佳品，营养丰富，主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养成分。未熟嫩果作蔬菜，成熟果瓤可生食，既可凉拌，又可炒
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