青椒 青椒含有的营养元素--维生素C、维生素E、胡萝卜素，可以有效防止血液凝固。另外，还有叶绿素可有效清除血液中含有的毒素。这样吃
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在亚健康、重生活品质的双重因素影响下，补维生素成了很多人每天的必修课。“补维生素就是吃水果、蔬菜”、“补点维生素总没坏处”等观点在
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上世纪70～80年代，可以说是四环素产销的全盛时期——我国有上百家企业生产，临床用量很大。自20世纪80年代后期起，因其细菌耐药性
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红枣泡水，养肝排毒实验证明，每天给肝功能不佳的人喝红枣水，持续一周，能增加人体血清蛋白，从而有助保肝排毒。红枣的果皮坚韧不易消
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酷夏来临，一动就会一身汗。很多人在大汗淋漓时都习惯性地立刻把汗擦掉。然而，从健康角度来说，出汗后立刻擦掉并不利于健康。高温条件下，
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2014年6月26日-28日，一年一度的健康行业饕餮盛宴在上海新国际博览中心盛情绽放，第十四届世界制药原料中国展（CPHi Chi
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本届世界杯在巴西举办，看球成了很多人熬夜的理由，精神上与巴西时间同步而机体却为这样的时差吃着苦头。中医认为，养肝的最佳时间是晚上2
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祝建材 山东中医药高等专科学校炎热的夏季，茶成为人们消暑的首选饮品。由于夏季炎热，人们出汗较多，大量出汗可带走大量的钾元素，会引起
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所谓平衡膳食，是指每餐或每份膳食中，各营养素之间要用合适的比例，即摄入热量适宜，营养素之间比例适当，并含有丰富的矿物质如钙、铁
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高档婴幼儿奶粉的添加剂最少40种在近日中国科学技术协会举办的“科学家与媒体面对面”活动上，中国工程院院士、北京工商大学副校长孙宝国
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新快报记者 庞倩影 实习生 江晓峰正在向社会广泛征求意见的新《中华人民共和国食品安全法(修订草案)》(《食品安全法》)将保健食品的
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为贯彻落实国家卫生计生委《全民健康素养促进行动规划（2014~2020年）》的精神，进一步开展全民健康素养促进行动，广泛宣传普及健
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中医很早就用大枣治病，我国最早的药学典籍《神农本草经》，将大枣列为“上品”，从医圣张仲景、药王孙思邈，到现在的国医大师，治病都
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最近，关于“尿疗法”的各种信息频频见诸报端，一个名为“中国尿疗协会”的组织称：不少人通过喝尿治好了甲亢等多种病症，该协会会长透露，
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1.抑制炎症的皮肤护理在晒伤或者发红的地方先使用冷水打湿的毛巾在皮肤上降温。如果想让全身降温，可以冲一下冷水澡。等发红的地方变正常
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有些水果只能生吃水果可以分为两类：只能生吃的水果和生熟皆宜的水果。只能生吃的水果有橙（橘）子、猕猴桃、西瓜、草莓、葡萄、柚子等。这
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B族维生素主要参与生物代谢，提供能量和促进神经发育。如果缺乏，会引起相关代谢障碍及神经障碍。有些人会通过服补充剂获取，但如果尿酸水
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黄瓜肉质脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴，是难得的排毒养颜的食品。中国中医科学院广安门医院营养科主任王宜说，黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人
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6月26日下午，“因健康 而美丽”美国西北樱桃上市发布会暨红樱桃•关注中国女性白领健康公益调查启动仪式在北平会隆重举行。活动现场男
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樱桃 电脑族可多吃樱桃营养丰富且独特。新鲜樱桃胡萝卜素含量丰富，每100克果肉中比苹果、橘子、葡萄高4~5倍，电脑族可适当多吃。另
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