周欣瑜是上海复美益星大药房连锁有限公司中山北路店长、药师。周欣瑜所在药店毗邻知名高校--华东师范大学，上海地铁3号、4号、13号线
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营养快餐随着生活节奏的加快，再加上劳逸结合不好，人的精神经常处于紧张状态，引起许多人失眠，带来了诸多痛苦和烦恼。服用安眠药，虽能暂
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大家都知道夏季吃绿豆解暑效果最好，本期，我们就来聊聊绿豆。据《开宝本草》记载：绿豆，甘、寒、无毒。入心、胃经。主丹毒烦热、风疹
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（特约记者 卢冬虎 摄）在6月16日运营版上，针对特色品类，小编与大家分享了如何利用陈列，让特色品类“弯道超车”。这一期，小编为大
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绝大多数2型糖尿病都是可以避免的，其秘诀就在日常生活习惯中。近日，美国《赫芬顿邮报》总结了能让你少得糖尿病的8 个方法。喝咖啡。哈
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化妆品是人们生活中必不可少的日用品，但是化妆品的成分标常常采用一些专业的术语，让人们一头雾水，甚至引起一些误解。维生素A：化妆品成
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减肥从吃开始，饮食做到位了，不仅仅让你瘦，而且也会让你更健康，看起来更年轻。做到下面8个饮食减肥妙招，变瘦也并不是那么难。与其
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当人们精神压力过大，或用脑过度时常常会出现脱发增多，此时除了及时调整身心外，常吃以下一些水果将有益于头发的生长。苹果中含有头发
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钙是人体内含量最多的矿物营养素，是骨骼和牙齿的重要组成部分，并参与体内各种生命活动，与许多疾病的发生和发展有关。现在，缺钙的问题受
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有害食物1：酸菜鱼酸菜鱼是人们喜欢的一道菜肴。但是经过腌制后的酸菜，维生素C已丧失殆尽；此外，酸菜中还含有较多的草酸和钙，由于
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目前，白内障已经成为威胁老年人视觉健康的最主要的疾病之一。上海长征医院眼科主任魏锐利教授建议，预防老年性白内障可从以下几方面做起：
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高血压是中老年人最常见病之一，是引起心脏病、脑卒中、痴呆等疾病的非常危险的因素。控制高血压，就可以显著降低这些疾病的发生率。专
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2014年7月24日，为期三天的第十四届CBME中国孕婴童展在上海新国际博览中心圆满落幕。本届孕婴童展汇聚了全球1751家企业、2
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炎炎夏日，很多人都喜欢喝点清新爽口的饮料。但市面上销售的饮料大多加入白砂糖，以及甜蜜素等添加剂，容易导致肥胖、缺钙等问题，对生长发
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流言求证流言：最近，“长期吃肉降低智商”的说法在网上到处流传。传言称，英国科学家在8170名实验对象身上发现了一个有趣的现象：常吃
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多年来，世界各地有健康意识的人在日常生活中都会吃一些富含抗氧化剂的食物，此外还会购买一些抗氧化剂，认为这会指向一条健康长寿之路。随
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在我们每天嚷着要“抗癌、防癌”的同时，你或许不知道，有些我们自认为好吃的食物其实就是导致癌症的“根源”；相反，有些我们认为没有
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每到换季时节，天气忽冷忽热，有不少人受外界细菌感染，纷纷出现感冒、呼吸道感染等症状，而另一部分人却不为所动，依旧活力四射。这时我们
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我国是绿叶菜品种最多、价格最低廉的国家之一。深绿色蔬菜的好处，在国内外多项研究中都得到了证明，其好处之多，超出大部分人的想象。归纳
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市面上多是催熟水果？“听说市场上销售的水果多数是催熟水果，是这样吗？”一名网友在微博中问。中国科学院植物研究所植物学博士史军告诉记
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