女性在步入中年以后，身体各个机能都在发生着变化。因此，这一时期的养生十分重要。下面小编为中年女性总结了一下六大养生之道，为了长久的
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枣原产于中国，是中国栽培历史最久的果树之一，自古以来就被列为“五果”（桃、李、梅、杏、枣）之一。枣味甘、性温，归脾、胃经，具有补虚
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秋季很快就来了，换季的时候皮肤最容易干燥。为此，想要从内而外滋养皮肤的话，首先先来看看以下这几种补水饮食，让你滋润过秋天，做个水当
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随着天气渐渐的转凉，人们的饮食也产生改变，想要进补的话，不是只靠鱼或肉来补营养的，一些素食也能起到很大的进补作用，以下就来看看4种
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口舌生疮是小儿，特别是婴幼儿常见的疾病。中医根据口疮的形状和发生的部位不同，分别叫做"鹅口疮"、"口疮"和"口糜"。若发生于口的两
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用温白开水送服药最好，因为温白开水不会影响各种药物的吸收。水温的选择多酶片等：胃蛋白酶合剂、胰酶片、多酶片、酵母、乳酶生、维生素C
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编者按：上期，本版邀请专家针对天疱疮的激素使用心得进行分享，受到读者关注。本期将继续延伸，讲述药物性皮炎的激素使用之道。【受访专家
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在世界癌症研究基金会以及美国癌症研究所专家所著的《食物、营养与癌症预防》一书中，总结了世界各国的癌症研究的流行病学资料，得出新鲜蔬
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饮食对于调理生活不如意，身体或瓦理受伤很有帮助。本文为你列出可改善情绪、体质的食物。1、压力过大时应该吃：1杯低脂酸奶或2汤匙混合
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材料：熟火腿、鲜蚕豆若干，白糖、味精、奶汤、熟鸡油、精盐、精制油、淀粉少许。做法：1.蚕豆剥皮去豆眉洗净，熟火腿切丁；2.往锅中加
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有研究显示大蒜的营养价值甚至超过了人参。其中含有200多种有益于身体健康的物质，除蛋白质、维生素E、C及钙、铁、硒等微量元素外，最
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1、杏仁有益大脑杏仁中含有的维生素E，可有效地延缓大脑因年龄导致的衰老问题。一般每天摄取两盎司就够了。科学家还认为，杏仁巧克力之所
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少食辛辣多清淡处暑时节，由于气候渐干燥，很多人会感到早晨起床时嗓子发干，皮肤干燥，即使饮用一大杯水，也难以解渴。这种现象就是人们常
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环境中约有80余种金属元素可通过食物和饮水摄入、呼吸道吸入和皮肤接触等途径进入人体，其中一些金属元素在较低剂量时对人体即可产生明显
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营养学家提出，季节进入秋天，要多喝蜜，少吃姜。这是因为秋天的主要气候特点是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。为了适应秋天这种
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糖尿病病人，化验血糖、尿糖是常事，只有准确化验出血糖、尿糖含量，才能知道自己病情变化，才能制订出正确的服药治疗方案。但化验前一定要
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尽管已经入秋，但将减肥当做终身事业的人们肯定不会就此罢休。近日，佛罗里达的心理专家称，暂停5分钟的间隔式用餐法能转移大脑对事物的注
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到妊娠6个月，孕妇子宫进一步增大，体重急剧增加，腰部明显增粗，下腰部隆起更为突出；乳房变大，乳腺功能发达，可流出稀薄的乳汁。子宫底
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研究发现，食物中有许多可以有效的对口腔进行杀菌，从而可以保护口腔健康，预防龋齿的产生。下面小编将为您具体介绍。保护口腔，预防龋齿的
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小编讯：关于吃海鲜的健康常识，大多数的人会想到吃海鲜会过敏。但其实吃海鲜会过敏只是其中的一小部分，如海鲜煮不熟含有细菌；死贝类病菌
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