冬季护肤的三步曲是：保湿+营养+防晒，三者缺一不可。随着冬季的到来，天气干燥起来，同时肌肤在夏天时受到的伤害也会在秋天完全显现出来
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都市生活的紧张忙碌以及不均衡的饮食习惯都会使皮肤变得干枯、衰老，甚至会造成各种皮肤疾病，尤其是当寒风四起之时，身体更需要多种维生素
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到了秋冬季节，很多人会感到口、鼻、皮肤等部位有些干燥。以下4种食物是秋冬进补之宝，既可滋补又能润燥。红枣：秋冬首选红枣进补，红枣是
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寒风乍起，冬令进补又成了老百姓的热门话题。但随着有关保健品的投诉逐年增多，消费者面对琳琅满目的保健品无所适从，记者为此就读者关心的
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专家们推荐说，冬令进补的食物应该恪守三种功能：一要有保温功能，即多吃能增加热能供给，富含脂肪、蛋白质和碳水化合物的食物，包括肉类、
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冬季气候寒冷，人体的一切生理活动、能量消耗、基础代谢都需要更多的热能来维持。冬季又是人体“藏”的时候，于体内贮存一定的能量，为来年
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最近，英国伦敦医院的研究人员发现，富含维生素C的饮食，有助防止心肌梗死、脑卒中的发生，特别是在冬季。研究统计分析发现，给病人每日额
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（一）多补充热源食物膳食中应多补充产热营养素，如碳水化合物、脂肪、蛋白质，以提高肌体对低温的耐受力。尤其应考虑补充富含蛋白质的食物
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冬季，气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足
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冬季养生法--饮食调养严冬季节，寒气逼人，人体的生理活动需要更多的热能来维持。中医学认为，冬季应是人体阳气潜藏的时候，也就是说，人
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冬天最常见的疾病是上呼吸道感染。因为冬天气温的变化比较大，特别是室内和室外的温差很大，而且呼吸道的病毒、细菌比较多。所以，特别是很
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北方干燥的寒风让很多人的皮肤失去水分，而屋里的暖气又“雪上加霜”，于是皮肤开始变得粗糙、没有弹性，不少人甚至因为干燥出现小腿脱皮、
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感冒是病毒引起的上呼吸道感染，临床表现为鼻塞、咽干、流鼻涕、喷嚏、胃寒、乏力或伴发热，常发生于气候寒冷的冬季及气温骤变之时。本病虽
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口角炎多为核黄素缺乏引起的口腔粘膜常见病。病变可发生在单侧或双侧口角，初起时口角粘膜皮肤交界处发白或苍白；随之病变区糜烂变软，张口
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主持人： 最近，我母亲患上呼吸道感染，发热达39℃，即住院治疗，打针吃药，先后用了几种抗生素，又交替使用了几种退热药。5天后，其他
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急性脑血管病俗称“中风”，是目前人类疾病的三大死亡原因之一。存活者中，约有30%～70%的病人留有不同程度的后遗症，给社会和家庭带
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夏天穿着拖(凉)鞋让人感到凉爽和舒适。一般而言，新的塑料凉鞋或拖鞋短时间很少会使人致病。大多数在穿了一段时间之后，更多的是在第二年
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夏天气候炎热，兼之湿度较大，是皮肤病多发季节。强烈的阳光照射。人体大量出汗，病原微生物侵扰，以及蚊虫叮咬等，均可造成皮肤不同程度的
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最近，儿科门诊中常有家长诉说孩子有口疮，嘴痛，不爱吃饭，手、足掌侧或背侧有小水疱，有的孩子还伴有发烧症状，经医生诊断，这些孩子患了
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夏季是儿童患沙土皮炎的多发季节，家长应引起重视。沙土皮炎，医学上称为幼儿丘疹性皮炎、磨擦性苔癣样疹，好发于3至10岁的儿童。其病因
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