1 牛奶一天摄取1杯以上：牛奶如果摄入不足，身体会吸收骨骼里的钙质来补充，这时指甲会缺少光泽，如果做运动，还容易受伤。2 鸡蛋每天
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朋友在餐桌上看到一道东坡肘子，马上笑着对我说：这道菜能美容啊！看到一道松仁玉米，又笑着对我说：这菜能抗衰老啊！不知从什么时候开始，
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东方女性大多以白皙红润的肌肤为美，素有 一白遮百丑之说。因此，各种增白露、护肤霜、粉底蜜、遮瑕膏等化妆品大行其道，不惜在这方面花费
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提起北京代表吃食人们总想到烤鸭，其实烤鸭的祖籍并不在北京。人们印象中代表北京的北京烤鸭，是在山东烤鸭的基础上发展来的，从烤鸭的家谱
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为了让人们多活一二十年，美国疾病控制和防治中心提出了以下方法，你可以一试。每周跑步4次，每次两英里。研究发现，坚持体育运动的人可以
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一般人认为，骨折后多吃些肉骨头，可以促使骨骼早期愈合。可是，新的科学研究认为：骨折病人多吃肉骨头，不但不能促进骨折早期愈合，反而使
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致读者：期盼已久的“十一”黄金周，终于在千呼万唤之中到来了。节日是诱人的，节日是快乐的，节日也往往是“伤身”的。因而，无论您选择怎
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女性在怀孕期间如果能有意识地进食某些食物，会对腹中胎儿的生长发育起到意想不到的微妙作用，精巧科学地调配饮食，能帮助您扬长避短，摆脱
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六安市药品检验所充分发挥药品技术监督的作用，按照《2007年全省药品抽验计划工作安排的通知》积极做好药品抽验工作，通过三项措施不断
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专家指出，牙周病是牙齿支持组织、牙槽骨、牙周韧带、牙骨质和牙龈所患的疾病，包括牙周炎、咬颌创伤、牙周萎缩等。主要病因是厌氧菌感染引
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市场难做，到底难在哪里？归根结底是同质化!产品严重同质化，营销思想和手段也严重同质化！同质化是市场竞争的大泥潭，在这里竞争只会越陷
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《中国儿童青少年零食消费指南》由卫生部疾病预防控制局、中国疾病预防控制中心营养与食品安全所、中国营养学会联合推出。《中国儿童青少年
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小孩子是会幻想面前有一座糖果屋的。苏打饼干的屋顶，巧克力的烟囱，面包做的墙壁，水果味透明糖块的玻璃。它香香甜甜地诱惑着每个孩子。诸
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山楂是临床上常用的中草药之一，性微温，微酸、甘，能消食健胃，行气散瘀，用于肉食积滞、腹胀泄泻等。在中草药家族中，山楂也许并不起眼，
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编者按：当别人冠你以“夜猫子”的称号时，只有你知道挑灯夜战是多么辛苦：空白一片的大脑，模糊飘忽的视线，再加上酸痛困乏的腰背……还是
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秋天气候干燥，影响身心，不仅情绪上特别容易烦躁不安，也担心干燥造成的皮肤老化。以下6种食物不但清心养肺，且兼具美容功效。藕：清热疏
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日本医科大学东洋医学中心特约医师长屋宪建议，对于慢性疲劳的人，在注意休息的同时，还可以经常喝点猕猴桃酒。猕猴桃（有的品种也叫奇异果
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牛奶所含的蛋白质包含了人体需要的主要氨基酸，并含有多种维生素、丰富的钙和微量元素，日益成为人们日常生活不可缺少的食品之一。但是除少
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孟灵梅 北京大学第三医院消化科慢性胃炎是由各种原因所致的胃黏膜慢性炎症性疾病,病理上以胃黏膜固有层里有炎性细胞浸润为特征的胃黏膜慢
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最近来自Exeter大学和日本Shimane大学的科学家首次证明维生素C对于植物生长很关键。这一发现对农业和维生素C药物生产将产生
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