编者按：当别人冠你以“夜猫子”的称号时，只有你知道挑灯夜战是多么辛苦：空白一片的大脑，模糊飘忽的视线，再加上酸痛困乏的腰背……还是
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秋天气候干燥，影响身心，不仅情绪上特别容易烦躁不安，也担心干燥造成的皮肤老化。以下6种食物不但清心养肺，且兼具美容功效。藕：清热疏
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日本医科大学东洋医学中心特约医师长屋宪建议，对于慢性疲劳的人，在注意休息的同时，还可以经常喝点猕猴桃酒。猕猴桃（有的品种也叫奇异果
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牛奶所含的蛋白质包含了人体需要的主要氨基酸，并含有多种维生素、丰富的钙和微量元素，日益成为人们日常生活不可缺少的食品之一。但是除少
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孟灵梅 北京大学第三医院消化科慢性胃炎是由各种原因所致的胃黏膜慢性炎症性疾病,病理上以胃黏膜固有层里有炎性细胞浸润为特征的胃黏膜慢
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最近来自Exeter大学和日本Shimane大学的科学家首次证明维生素C对于植物生长很关键。这一发现对农业和维生素C药物生产将产生
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中国医药报讯日前，吉林大学生命科学院与吉林省药品检验所首次从榛花中提取出总黄酮，并证实其对超导氧阴离子自由基（O2-·）和羟基自
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临床上统计显示，窒息、动物伤害、跌落、误食药品、溺水和烧烫伤这6类儿童意外伤害最常见。其中，窒息应急处理，对挽救孩子健康尤为重要。
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饭前饭后喝茶影响铁吸收缺铁性贫血大多是可以预防的。河南省人民医院营养室主任陈永春认为，缺铁性贫血补铁首先应该从改进膳食入手，食补和
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十一黄金周去哪儿玩？你可能北上南下，也可能选择出国。但无论你去哪儿玩，都离不了吃饭。吃不好，不仅影响游玩兴致，还可能让你生病，破坏
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100克莲子（干）所含营养成分及数量────────────────────────名 称 数量 名称 数量───────────
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在应用药物治疗疾病的过程中，往往会出现很多副作用，对胃造成伤害而引起营养不良就是较为常见的一种，其中用药后对胃造成伤害而导致人体维
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阿司匹林是最为世人熟知的药物，自上市百年以来，人们用它治疗感染、创伤、月经等引起的发热、头痛、神经痛、肌肉痛及关节痛等，均获得了良
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北京大学第三医院儿科主任童笑梅有一个聪明、健康的儿子，在养育孩子的15年里，她并没有给儿子以特别的关照，儿子从小到大，发烧感冒从来
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在山东人的餐桌上，肯定少不了大葱和大蒜，这两样食物不仅当地盛产，也是山东人胃癌发病率较低的原因之一。因为大蒜提取物能降低致癌物亚硝
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要说健康排毒，中医也有不俗的作用，关键在于你是否找到了适合自己的排毒方法。对那些脸上痘痘顽固、便秘严重的人而言，更是值得推荐。由吉
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老人耳鸣可饮食调养耳鸣是中老年人常见的症状。耳鸣、耳聋虽然与衰老有关，但通过正确的饮食调理，也可以收到良好的预防效果。要多吃含铁和
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一家两口或三口的小家庭，每餐饭简单的两菜一汤，或者三菜一汤，很难摄取到多种营养。而中国居民膳食指南建议，为了保持膳食平衡，每天至少
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如今，番茄已被公认为一种抗病、防癌、防衰老作用很强的蔬菜，但很多人因为害怕农药喜欢去皮后食用番茄。殊不知，番茄属于茄科果实，其农药
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醋泡西红柿 防动脉硬化西红柿的红色源于番茄红素，这种重要的物质不但能够去除自由基、预防癌症，还有抑制坏胆固醇（低密度脂蛋白胆固醇）
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