华丽的公主妆容必备单品①能快速改善肤色，对脸形起到极佳的修饰作用。②使用方便的淡色唇蜜，令你华美一整天。③可爱的花朵造型，令你爱不
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先切菜再冲洗：在洗切青菜时，有人往往先切后洗，殊不知青菜中的维生素大都能溶解于水，若将菜切了再洗，大量的维生素就流失到水中。炒好的
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1.1个不大不小的苹果只含60-100千卡热量，不含脂肪也不含钠。2.含5克纤维和20克碳水化合物，正适合一次甜点。3.苹果的纤维
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减肥已经是社交活动里面的最佳话题了，除了如何投资炒股票，在人群之中只要提起“减肥”两个字，马上发现有很多志同道合者，你一言我一语，
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古人早就说过：“五谷为养，五畜为益，五菜为充，五果为助。”各类食品在膳食当中都有一席之地。营养学家也告诫我们，世界上没有一无是处的
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生姜、大蒜、洋葱、辣椒、胡椒、花椒等是我们日常饮食中不可缺少的调味佳品。在绝大多数菜肴中，都会出现它们的身影，有了它们，菜的味道会
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马铃薯是营养很丰富的食物，但如果被做成一盘炸薯条，你可能认为它是垃圾食品。近年来马铃薯自身新的营养成分被不断发现，但油炸薯条却总与
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水果的美妙不只在于味道，更多的是营养丰富，有益健康。尤其是一些身体欠佳的人群，更应该对症吃些水果，帮助身体恢复……蔬果对人的好处主
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胰岛素笔芯变色店员应向顾客清楚交代相关商品的使用方法（特约记者 卢冬虎 摄）“赵药师，咱们的老顾客刘大妈今天一早就来找你，投诉在咱
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长期对着电脑工作的美眉总不免会有一些皮肤上面困扰，皮肤暗沉，容易有黑眼圈、毛孔粗大等问题都困扰着电脑一族。要知道，电脑的强辐射就是
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中国人食花，历史悠久。春秋战国时，长江中下游及江淮楚地之人就有食花之俗。屈原《离骚》中的“朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英”即是明
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炎炎夏日，酷暑难当，很多人有昏昏欲睡、口干舌燥、心烦多汗、食欲不振等症状出现，要解除这些症状，就得从饮食方面注意多食清淡解暑食物。
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甜椒在市场中是很热门的新兴蔬菜，在糖度、厚度方面均比青椒高。甜椒中含有丰富的维生素A、B、C，糖类、纤维质、钙、磷、铁等营养素，也
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维生素A：可使眼睛明亮，皮肤柔润，减少皮脂溢出并保持皮肤弹性，具有防止皮肤衰老的作用。胡萝卜、芹菜、大蒜、西红柿、菠菜、杏、柠檬、
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如今在美国，大明星麦当娜、格温尼斯、Alicia Silverstone都爱上了吃豆子，因为它不仅能美容，还能减肥，更宣称“不吃豆
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中医是我们中国的骄傲，它博大精深，不仅对病有治疗作用，对身体保养也有调理功效。我们都知道中药治本，现在越来越多的人，都去中医那咨询
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为了瘦身时的营养均衡，不妨试试我们推荐的几道健康美味菜肴，这些菜肴完全符合低脂、低热量、低糖的要求，又同时具有色香味的视觉与味觉刺
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提到减重，就不得不强调饮食控制。不过，您是不是有这样的疑惑？为什么我吃的东西不多，体重却还是掉不下来呢？有可能是因为您在无意中摄取
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岁月静静地流逝。当第一道皱纹悄悄爬上你的额头时，你才惊觉：难道衰老就要来了？让我告诉你7种最有效的抗衰老营养品，这可是科学家的研究
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你可能作梦也不会想到，女性性欲的隐藏杀手会是饮食。有关专家提示：如果你常常感到性欲低落，看医生又找不出原因，那么就要从你家的厨房下
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