每天吃一个橙子，可以使口腔、胃癌发生率减少一半，这是12月份刚刚公布的澳大利亚科学家的最新研究成果。澳大利亚联邦科学和工业研究组织
16
胃癌早期信号：首先是胃部疼痛，病人经常感觉上腹不适、膨胀、有沉重感，服用一般胃药有可能缓解；其次是食欲不振、消瘦、乏力，这常是胃癌
7
水果味道甜美、营养丰富，人人都爱。不过，吃水果要正确把握“时差”。1.山楂不宜早上吃。新鲜山楂或山楂干都有化痰解毒、防暑降温、增进
21
近年来诸多研究表明，芹菜具有很好的药用价值。芹菜还是一种性功能食品，能促进人的性兴奋，西方称之为“夫妻菜”，曾被古希腊的僧侣列为禁
23
正肾上腺素是脑部主要的“幸福”化学元素，它可以振奋情绪，使人充满活力，乐观十足。多量的多巴胺也可以改变情绪，并“检索”记忆。而血清
19
野菜含有人体所需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，而且植物纤维丰富，对人体有诸多好处。但在食用时也要当心。陕西
21
从维护和调节性机能的角度，人们在日常营养选择中应掌握以下原则：对性功能有益的饮食原则（1）摄人适量的脂肪近年来，因为成年男子大多担
30
维生素是维持人体正常代谢所必需的一类低分子有机化合物。孕妇怀孕后由于需要量增加，适当补充某些维生素，会有利于胎儿的生长发育。但是切
13
1。食品受到致癌物质的污染。饮食在加工、运输和销售各环节中由于自然因素或人为因素的作用受到致癌物质的污染，如多环AY烃、亚硝胺、某
5
不要过多摄入脂肪 一般来说，女性要控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，少吃油炸食品。脂肪的摄入量标准应为总热能的20%至25%，但目
22
一、 重视晚睡前的“晚餐”皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现营养（水分、养分）的过度流失，在晚餐时多补充一些含维生素C或含有胶原
13
要知道，电脑的强辐射就是对皮肤最大致命元凶，从现在开始即使工作不能离开电脑，在休息的时候泡杯养颜茶，开始重建往日美丽肌肤。毛孔粗大
23
烈日炎炎似火烧，防晒呵护少不了。撑着伞戴着帽是一着，且将阳光挡一挡；涂层霜抹点露是一着，且将阳光遮一遮。还有一着，将“防晒”食物吃
17
维生素C有防止色斑、皱纹形成的功效，猕猴桃、橘子、草莓、大枣等水果中含量丰富，一天吃一两个水果就足够人体的需要量。常吃西红柿，可减
16
因此要掌握牙周病的预防与治疗的基本知识。尤其是已患有牙周病时，在请医生治疗的同时，进行自我保护、自我调养，是非常重要的。首先，医生
14
人们都知道牙周病是造成过早失牙的重要原因之一。如果牙齿过早地丧失，可影响咀嚼、消化，进而影响全身健康。因此要掌握牙周病的预防与治疗
9
呼吸，是人体维持生命最重要的活动之一。呼吸是怎样一个过程？肺里面有什么样的神秘结构？人体又是怎样进行氧气和二氧化碳交换的？关于肺的
6
我国是世界最大的维生素C生产国和出口国，年生产能力达11万吨，实际产量为9.6万吨。据中国医药保健品进出口商会的统计，2007年度
4
2008年1月份，我国医药商品进出口总额为16.20亿美元，同比增长34.67%。其中，进口总额为6.51亿美元，同比增长30.9
10
“急躁易怒、头痛眩晕、目赤耳鸣、面红耳赤、口苦咽干”等都是肝火上升症状的表现，在日常工作、生活中还会出现急躁易怒等情况。虽然春季容
5
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2