原来，由于长期的血压增高，血流有力地冲击血管壁，血管的机械负荷加大，动脉壁容易受到损伤，使它的正常生理功能发生紊乱，并由于动脉侧压
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据卫生部健康普查的结果显示。目前我国高血压患者已达1.6亿，其中35岁以上高血压合并血脂异常的人数有3700万。流行病学研究表明，
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曾经有人报道日本人胃癌发病率是因为日本人爱吃酱油的缘故。后来美国威斯康星大学的研究报告就否定了这一说法。美国研究人员所作的研究指出
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1.柠檬是对付斑点的高手？【辟谣解密】柠檬酸是果酸的一种，的确可以起到清理皮层的作用。但如果你拿来敷脸，美白的作用微乎其微，特别是
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水母网6月10日讯 近日，很多女性朋友向《健康会客厅》栏目咨询，平时吃什么食物能抗衰老？生、老、病、死是人体不可抗拒的规律，怎能抗
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夏季分娩，产妇由于出血、恶露和大量出汗，要损失大量的蛋白质、维生素、矿物质和水分等。因此，做好自我保健，及时补充上述物质，对产妇体
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炎炎夏日，阳光中的紫外线会令皮肤受损，使其丧失水分，加速老化。同样，眼睛长期受到紫外线照射，也会提前老化和产生一些眼睛疾病。上午1
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保健食品在国际上一般被称为功能性食品，在美国则被称为膳食营养补充剂，据估计美国有1.08亿人口在服用膳食营养补充剂，老年人中则有高
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熬夜会损害身体健康。因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发
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1、适量的蛋白质。蛋白质是维持心脏必需的营养物质，能够增强抵抗力，但摄入过多的蛋白质对冠心病不利。因蛋白质不易消化，能够加快新陈代
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吃榴莲能缓解痛经榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国，由于营养价值很高，榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。
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·补充钙质膳食中应给予充足的钙，正常成年人每日达800毫克，老年人应给予1000毫克。·补充适量钙质目前国内市场各类钙片很多，除饮
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任何食物都含有可能造成过敏的分子--抗原，经人体服食后。抗原会刺激免疫系统.产生抗体。抗体再和其它复合免疫分子结合，如果饮食得当.
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资料表示已经患高胆固醇血症的人可以常吃以下10种食物：牡蛎：富含锌及牛黄酸等，尤其是牛黄酸可促进胆固醇分解，有助于降低血脂水平。杏
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不要进入瘦身饮食搭配误区中：多吃蛋白质不会长脂肪，每克蛋白质与碳水化合物氧化后均产生4.1千卡的热量。无论蛋白质还是碳水化合物，摄
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中风，往往被认为是突然发生的疾病，实际上，中风是有很多前期征兆的，突然无故流鼻血就是其中之一。有资料表明，老年人鼻出血后，有半数以
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人们通常将面部出现皱纹，头发变白作为衰老的象征。其实，人体最早衰老的是骨骼组织。研究证实，人在20岁左右就开始出现骨衰老。骨衰老是
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四川读者田某来信说：前段时间，我6岁的儿子既未受外伤，也未得什么病，老喊腿痛，去医院检查也无异常，近来他的腿痛却不治而愈了。医生说
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（1）何首乌秀发美容：唐朝一农夫，患有不育症且满头白发，一日醉卧山野。朦胧中忽见有藤二株，相隔三尺余，苗蔓相交。久而方解，解而又交
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当孩子突然发生鼻出血时，家长不要着慌，应让孩子采取坐位，用拇指和食指捏住鼻子的前部，以压住鼻腔易出血区，这里要注意的是捏住整个鼻子
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