食物是维持人类生存的基本物质之一，人类从食物中获得营养成分，以维持自身的生命。人体需要的营养成分有几十种，主要包括蛋白质、脂肪、碳
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贫血，不是一个新名词，对于每个月都会“失血”一次的女性来说，贫血是稍不注意就会出现的现象。在众多面色苍白的女人当中，你知道自己是属
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为什么说母乳营养全面免疫活性物质含量高产后1～5天为初乳，5～10天为过渡乳，10天以后为成熟乳。初乳蛋白质含量高，约含10%，而
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在各式糖水中，滋味水果经常入馔，令美味糖水更见色彩斑斓，并对健康有益。不难发现，不少蔬果营养价值甚高，与其他药材如南北杏、川贝、雪
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维生素C是家庭药箱的常备药，可用于治疗多种过敏以及出血性疾病。但以下5种病人并不适合服用该药。慢性腹泻：因为维C会加速小肠蠕动，易
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一支香烟，可破坏25毫克的维生素C。香烟中的焦油含苯并芘，为致癌的主要化合物，烟雾中含有高浓度的活性氧和自由基，会对肺产生很大伤害
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简单改变饮食，就能获得一口健康的牙齿。刷牙，使用牙线，定期看牙医，可是你知道怎样吃，吃什么才会让牙齿美白又健康吗?“我们都知道，每
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2008年09月05日人民网―《生命时报》 秋季是吃石榴的季节。石榴可分红粉皮石榴、玛瑙石榴和青皮石榴，口味有甜、酸甜、酸之分。
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天气转暖，空气中的浮尘、花粉和细菌随风到处飘散，很容易使人皮肤过敏，引起季节性过敏症。对此，美国罗代尔网站推荐了几种对抗过敏的食物
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阴道炎是妇科常见病，最有效、迅速的治疗方法是使用抗菌药物或化学疗法，但这类方法容易复发，并产生不同程度的不良反应，对正值妊娠或接受
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在妊娠早期(停经六周左右)，孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食
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中老年人的许多疾病与营养有关。营养缺乏一般不易被人察觉，只是偶尔有疲乏无力、记忆力差等不典型表现。有时候看舌头的颜色、形状，就能知
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患红皮病一定很困扰,吃东西一定要注意。红皮病能吃什么,患红皮病饮食怎么注意,红皮病应该注意哪些饮食方面?本篇文章为大家介绍介绍：1
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男人都渴望有个一米八的好个头，女人也希望自己个子高挑苗条。这可不是通过主观努力能达到的，这必须从婴幼儿做起，必须在生长发育期间，通
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神经衰弱是指一种由于各种原因而导致脑和躯体功能衰弱的一种神经症，易于兴奋又易于疲劳，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状，在这过程中
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“桃”色魅力：窈窕身姿桃子热量低，用做减肥时期的一种食物，效果也非常不错。水蜜桃中含有丰富的果胶与适中的纤维，既能增加饱腹感，还能
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西红柿玫瑰饮西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，鲜玫瑰花适量。将它们搅碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜，每日饮用。西红柿、黄瓜含谷胱肽和维生素C，
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牛奶应吃而不应喝、只喝鸡汤不吃鸡肉是错误的……在我们的日常饮食中，很多做法其实是不科学的，但大家并没有意识到这些误区。江苏省科普作
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民谚说“荷莲一身宝，秋藕最补人。”立秋之后，正逢莲藕上市时节，此时天气变得干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。
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维生素是人体不可缺少的重要元素，严重缺乏维生素会导致疾病。而遵循合理的饮食原则，尤其是常吃蔬菜、水果等，一般不会造成人体维生素缺乏
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