苹果苹果是健康减肥的好帮手，尽可能连皮食用，一天2～3个，特别是苹果皮含有丰富的食物纤维。食用苹果能有效地防止皮肤老化、干燥，并可
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“白大夫”品牌说明：白大夫系列美容护肤品由澳洲、香港、中国医学研究院众多医学、皮肤学顶尖专家教授联合研制，是中国传统本草美容保健养
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喝水排毒+水果面膜喝水排毒：张韶涵觉得红润和水感，是健康皮肤最基本的要素。因此保持水质肌肤最好的办法，就是平日里多多喝水。除了帮助
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会不会有人认为婴儿阶段的小宝宝是不会贫血的呢，事实上婴儿也有可能贫血，医学上称为婴儿营养性贫血。下面就为大家介绍几个能够有效预防婴
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眼睛是反映精气神的重要部位，想要拥有好状态和好气色吗?首先要先从眼睛下手。这次，小编特别搜集了10个有代表性的眼部问题，请专家给出
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眼科专家指出，配戴隐形眼镜除了护理液质量外，像配戴彩色隐形眼镜不当、戴隐形眼镜再眼部画浓妆等，都可能产生疾患。给“隐形族”5大戴镜
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随着奥运会的结束，作为医药产业中受环保政策冲击最大的原料药行业今后的走势如何，成为业内人士关注的焦点。而去年以来，受惠于股市大涨，
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男人对几乎所有主要营养成分的需要量都比女人多。下画介绍的9种维生素和矿物质对男人尤为重要。维生素A（VITAMINA）研究发现，维
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莴笋，又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩，色泽淡绿，如同碧玉一般，制作菜肴可荤可素，可凉可热，口感爽脆。它还具有独特的营
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饮食排毒：1、助肝排毒肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。我们在日常饮食中可以多食用胡萝
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新西兰HortResearch公司和Genesis研究开发有限公司的科学家宣布他们将完成世界上最大的猕猴桃DNA序列集。水果育种专
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牙齿的状况会为你提示三种不同的疾病，我们必须要注意。第一种牙龈出血：肝炎总在刷牙时发现牙龈出血，有时轻咬食物，也会发现上面留下了血
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（上接A12版）尽管没有几个人承认自己认为动物性食品营养高应多吃，但潜意识里还是认为动物性食品好，而这恰恰支配着我们的行动。比如说
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由于资源和胃肠道容量的限制，我们不可能每天都吃到所有食物，但下面几类食物是必须天天吃的。粮谷类 谷类是我们的主食，包括米、面、杂粮
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食物是维持人类生存的基本物质之一，人类从食物中获得营养成分，以维持自身的生命。人体需要的营养成分有几十种，主要包括蛋白质、脂肪、碳
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贫血，不是一个新名词，对于每个月都会“失血”一次的女性来说，贫血是稍不注意就会出现的现象。在众多面色苍白的女人当中，你知道自己是属
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为什么说母乳营养全面免疫活性物质含量高产后1～5天为初乳，5～10天为过渡乳，10天以后为成熟乳。初乳蛋白质含量高，约含10%，而
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在各式糖水中，滋味水果经常入馔，令美味糖水更见色彩斑斓，并对健康有益。不难发现，不少蔬果营养价值甚高，与其他药材如南北杏、川贝、雪
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维生素C是家庭药箱的常备药，可用于治疗多种过敏以及出血性疾病。但以下5种病人并不适合服用该药。慢性腹泻：因为维C会加速小肠蠕动，易
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一支香烟，可破坏25毫克的维生素C。香烟中的焦油含苯并芘，为致癌的主要化合物，烟雾中含有高浓度的活性氧和自由基，会对肺产生很大伤害
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