烹调方法中，“保钙”的菜肴搭配技巧是荤素混食、豆谷混食。在烹饪时，要尽量去除影响钙吸收利用的因素，以保存更多的钙。1.烹调荤菜时常
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“亚健康”已越来越被人们所重视。其实灭掉“亚健康”没那么麻烦，多注意日常生活的细节就可以，这里教你轻松“吃掉”亚健康。失眠烦躁健忘
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蜂蜜是样好东西，《神农本草经》中将其列为药中上品。中医认为，蜂蜜性味甘平，具有补中益气、润燥止痛、缓急解毒、安五脏等功效，可以保护
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在我们的生活中附件炎疾病可是很常见的，它属于一种女性妇科疾病。由于它的发病率是很高的，所以女性们要重视这种疾病的发生。那么，在日常
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女性调理健康油添加了维生素B3，B6和C；矿物质锌，镁和钙。此外产品还含有木脂素，帮助平衡体内荷尔蒙同时也具有天然的抗氧化剂作用。
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海带是一种营养价值很高的蔬菜，每百克干海带中含：粗蛋白8.2克，脂肪0.1克，糖57克，粗纤维9.8克，无机盐12.9克，钙2.2
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维生素D：它是维持身体内钙、磷代谢的必需的物质，是促使骨骼正常发育的必要营养成分。缺乏维生素D会发生佝偻病和骨质软化症。维生素A：
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应用饮食疗法也可以达到治疗便秘的作用。（1）首先要多喝开水，使肠腔内保持足够的使大便软化的水分，从而达到治疗大便干燥的目的。（2）
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维生素C（抗坏血酸）是胶原蛋白形成所必需的，它有助于保持间质物质的完整，如结缔组织，骨样组织以及牙本质.它又是伤口愈合所不可少的，
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你脸上的皱纹，也许还十分低调，并不张扬，只是一些隐约可见的细纹而已。然而，伴随着时间的推移和年岁的增加，这些皱纹就会慢慢的将你的美
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在英国以及学习英语的人群中，知道英国水手有一个绰号，叫做“酸橙”（lime）或“酸橙汁”（limey）。这个绰号的由来与维生素C的
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1、肢体肿痛应与化脓性关节炎、骨髓炎、蜂窝织炎和深部脓肿等鉴别。这些病多见于单侧肢体，并有局部红肿与灼热，全身症状显着，多有高热、
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维生素C缺乏病发生的主要原因是由于膳食中长期缺乏水果、新鲜蔬菜所致。人体缺乏维生素C后结缔组织形成不良，使毛细血管壁不健全，易出血
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多吃些富含软骨素食（素食食品）物如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可增强皮肤的弹性。人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层，影响皮肤
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中国茶叶历史悠久，各种各样的茶类品种，万紫千红，竟相争艳，犹如龙凤撒下的光辉，使万里山河分外妖娆。茶为什么能轻身呢？你想拥有美丽的
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贫血(anaemia)是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。但由于全身循环血液中红细胞总量的测定技术比较复杂，所以临床上一
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青春期的少女正值人生花季，但有的女孩却皮肤苍白、萎黄，毛发干枯；失眠、厌食、注意力不集中、记忆力减退；指甲扁平、脆薄易裂，甚至形成
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宝宝终于又长大了点，作为父母很是辛苦，为了让宝宝更好地成长，我们有义务对宝宝的饮食管理科学合理化。雯雯的饮食管理现在就有点小问题，
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脑积水如何进行预防工作?脑积水的预防方法?患有脑积水的病儿，一般表现为头颅巨大与躯干比例不称，前囟扩大隆起，有时与后囟相连，前额向
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感冒也是一种急性传染性鼻炎，俗称“伤风”。是由呼吸道病毒引起的，其中以冠状病毒和鼻病毒为主要致病病毒。病毒从呼吸道分泌物中排出并传
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