饭后必吃的五大零食1.葵瓜子可以养颜。葵瓜子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细
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“吃什么就是什么”这话一点也没错。这就是为什么某天你会意识到其实更应该吃少脂肪的牛肉而不是奶油甜点。如果你现在开始吃苹果、香蕉和蔬
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养颜不是只有化妆品才能达到效果，从饮食中虽说所用时间更长，但效果更持久。下面就介绍七款养颜食谱，让你吃出红润好气色。一、红糖糕重点
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导语： 鱼不仅味道鲜美，而且富含优质的蛋白质，很多家庭都喜欢吃鱼，觉得多吃鱼可以让眼睛明亮，头脑聪明。但是对于有些人群来说，吃鱼过
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5月底前，北京市各餐饮企业将不得不在市卫生局的严令下，公示其所用到的食品添加剂的名称。不仅是首都，全国各地的餐饮企业也都在紧张准备
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“世上最好的药物是食物，吃药不如吃食物。”营养专家如是说。从保健养生角度，人们在日常生活中要做到下面三点：先学会养生，再去谋生多学
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毛豆最常见的食用方式是用盐水煮，是下酒的一道小菜。这样吃不仅只是为了丰富酒桌，更重要的是毛豆可降低酒精对肝脏的伤害。毛豆可以预防宿
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饮食胎教法指的是孕妈妈选择强化肠胃功能的饮食进补。在怀孕的第21~24周（第6个月）里，母体的足厥阴经脉调控着胎儿的生长，这条经脉
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导语：夏季应多吃苦味食物，如苦瓜、苦菜，蒲公英等。现代医学认为，苦味食物中含有氨基酸、维生素、生物碱、甙类、微量元素等，具有抗菌消
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夏季减肥吃什么好，以下推荐给大家20种天然降脂茶饮和食物：普洱茶：胃里积食不化，影响肠胃功能，使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。
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导语：谁说只有女人怕变老，其实男人也怕得要命！而我们知道，食物营养是防止早衰、增强免疫力等最重要环节之一，如以下四类就是能让男人更
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办公室里吃零食，常常是和紧张的工作状态相伴的，很多白领有在办公室吃零食的习惯，一来满足自己的加餐需要，二来缓解工作期间的压力。但是
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导语：蔬菜不仅富含维生素，而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等，是肝病恢复过程中必不可少的营养成分。如以下12种蔬菜，常食之，将对
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导读：2011年5月19日是第4个世界肝炎日，今年的主题是“消除肝炎歧视，共建和谐家园”。孩子年龄小，不能用准确的语言诉说病体的不
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1、燕麦燕麦的纤维丰富、水溶性纤维含量多，对于排便很多帮助，同时还可以降低热量的摄取、延缓胃肠的排空时间，易产生饱足感，以及增加粪
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鱼不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维
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咖啡呵护关键词：食物催情如果你正为性趣日渐消退而苦恼的话，不妨试一试咖啡的催情效果。当然，咖啡在提高人的注意力、消除紧张情绪、预防
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民以食为天，色、香、味俱佳则是人们在饮食上追求的终极目标。只是，很多人并不知道，那些赏心悦目、香气怡人、爽口滑嫩的佳肴并非出自纯天
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5月20日是全国学生营养日。今年的宣传主题是：全面、均衡、适量——培养健康的饮食行为。专家提醒——小学生饮食不能以水果代替蔬菜主食
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酒糟鼻是一种鼻子畸形，它也叫“红鼻头”，就是鼻头有红斑丘疹等，所以对人的外貌影响很大，那么酒糟鼻的治疗方法有哪些呢？酒糟鼻成因目前
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