男人如山，坚强、硬朗，男儿有泪不轻弹……习惯的社会思维定势往往让男士忘了关爱自己。其实，因为男女生理上的不同，男士体格较大，消耗也
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因为男女生理上的不同，男士体格较大，消耗也较多，男性对营养的需要量（除了铁）都比女性多。特别在进入秋冬之时，男士最好有适合自己的潮
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相关链接：荷叶水会“衰老”吗？猕猴桃苡仁粥[俗名]奶汁、人奶。[性味]性平，味甘咸。[功效]补血，滋阴，润燥。[宜食]适宜周岁以内
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擂茶即把茶叶、花生仁、芝麻、糯米、生姜、食盐放到碾钵里擂碎，然后冲上沸水精制而成。源于汉，盛行于明清，现已成为人们喜欢的绿色饮料。
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许多人都知道鱼不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍，属于优质蛋白，人体吸收率高。鱼肉中含有丰富的硫胺素、核黄素
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冬季空气干燥，寒风对人的皮肤伤害很大。白菜中含有丰富的维生素C、E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。白菜营养丰富，除含糖类
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常常听到一句话“要想栓住男人的心，必须先栓住他的胃”。意思是，女人要会做饭，伺候男人吃喝，才会把男人留在自己的身边。但这话其实也充
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1、猕猴桃含丰富的维生素，尤其是维生素C的含量之高是橘子的4-12倍，是苹果的30倍、葡萄的60倍。通过近年的研究证实，猕猴桃中含
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1，不抽烟不酗酒。据统计，抽烟是诱发贲门癌的主要因素之一，长期吸烟可直接诱发贲门癌。有关资料表明吸烟者贲门癌的发病率比不吸烟者高1
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口腔溃疡：也称复发性口疮，是-种反复发作的口腔粘膜疾病。它的特点是反复发作、灼痛难忍，同时能引起多种并发症。中医所辩证论述：复发性
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夏日酷热潮湿，各种疾病易乘虚而入，若能吃些含有“苦”味的食物，则有益于身心健康。现代医学认为，苦味食物中含有氨基酸、维生素、生物碱
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进入冬季，因为天气寒冷，很多人身体上某些小部位，比如手、脚、耳朵、小腿等感觉特别寒冷，怎么办呢？下面推荐几款能帮您抗击寒冷的冬季“
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冬天到了，脂肪开始囤积，腿部是重灾之一，怎么办？有没有什么瘦腿的好方法呢？下面推荐强效瘦腿法，让你修长双腿立刻现，来看看吧！细长的
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1.保证B族维生素的摄入：很多口腔溃疡的发生与B族维生素缺乏有关，特别是维生素B2，烟酸等。很多日常生活的烹调行为与此有关。如洗米
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大枣枸杞，我们常见的保健中药，祛病延年。我幼年时就患有多种疾病，肺结核、胃病、肾病等，身体十分虚弱。因而我选择了学习中医。到了50
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相关链接：章鱼的营养介绍7种败性和14种助性食谱虾是男人日常壮阳不可缺鲈鱼又称花鲈、寨花、鲈板、四肋鱼等，俗称鲈鲛，与长江鲥鱼、太
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维亭美体养颜胶囊主要成分：维亭主要成分是壳聚糖、苯丙氨酸、吡啶甲酸铬、左旋肉碱、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2、维生素
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营养高热能也高 菜中添加一举两得新闻事实近日，西班牙研究人员的一项试验表明，常吃坚果可促进新陈代谢，改善胆固醇和血压情况。由于坚果
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蔬菜的营养不可低估众所周知，蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质，蔬菜中还有多种多样的植物化学物质是人们公认的对健康有效的成分
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年轻的新妈妈们如何给宝宝提供一个科学、平衡、合理的膳食，是当前普遍存在的营养问题。每个宝宝的家庭背景不同，尤其是新妈妈哺育宝宝的观
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