吃零食不一定会发胖哦，这对爱吃零食的MM们来说是一个好消息，春节已经到来，如何用美味而又健康的零食招待来访的亲朋好友呢？以下是专家
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炮竹声声辞旧岁，送走金鼠抱金牛。大家都希望自己在2009年彻底“火”一把，这不，春节刚过，小牛一家人就都“火”了，可这“火”并不是
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花生是人们喜爱的食品，但因其热量高曾一度被人“敬而远之”。然而，最近美国的一项研究表明，消费花生的人群与不消费花生者相比，其膳食营
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到了冬季，人们普遍感到口、鼻、皮肤等部位有些干燥。中医认为，肺与季节的关系十分密切。因此，宜多食用具有润肺生津作用的食品。据现代营
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不少人有手脚冰凉的问题，到了寒冷的冬季，无疑雪上加霜。面对这种情况，有什么解决的好办法呢?不妨在餐桌上增添一些“暖身食物”，不仅平
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春节期间，家家户户餐桌上少不了珍馐佳肴，鸡鸭鱼肉唱主角，从营养学来看并不科学。营养需要平衡，膳食贵在合理。春节饮食鸡鸭鱼肉唱主角，
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暖冬更需防寒。寒冷，特别是暴冷会使人的脑垂体-肾上腺系统处于高度紧张；寒冬使人体摄入的营养有更多的被转化为热能，以抵御寒冷；低温会
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白菜白菜不含脂肪不含脂肪，是减肥必食之物，它的丰富植物纤维更可以使下身的淋巴畅通，防止腿部肥胖。紫菜紫菜帮助排走身体内废物除了含有
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冬季气候寒冷，人体的一切生理活动、能量消耗、基础代谢都需要更多的热能来维持。所以，冬天的日常膳食，可适当增加些“肥甘厚味”食品，但
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冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，
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广济药业日前发布公告称，公司决定自1月20日起对核黄素生产线进行停产检修，春节假期之后将根据市场情况择机恢复生产。点评受金融危机影
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黄瓜是家庭餐桌上的“常客”，味甘，性平，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C
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有助于儿童减肥的食品辣椒：除含有营养物质外，还含有辣椒素。能促进脂质代谢，抑制脂肪在体内蓄积，适当吃些可助减肥。绿豆芽：它含水分较
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目前，正是花菜大量上市的季节，肥胖者可以多食用。俄罗斯科学家发现，肥胖患者如果吃一定量的菜花，在不长的时间内，即能起到减肥作用。花
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在08年宏观经济步入下行区间、企业盈利下滑的不利环境下，医药行业依然增长强劲，其中原料药企业表现十分抢眼。1-9月原料药上市公司净
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日报报道，身体对疲劳的感受因人而异，有调查发现，女性疲劳者是男性的3倍。而女性更易疲劳往往与“三缺”有关，即缺铁性疲劳、缺碱性疲劳
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鸡蛋为雉科动物鸡的卵，又名鸡卵、鸡子，味甘性平，具有滋阴润燥，养心安神，养血安胎，延年益寿之功。鸡蛋是大众喜爱的食品，鲜鸡蛋所含营
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广济药业日前发布公告称，公司决定自1月20日起对核黄素生产线进行停产检修，春节假期之后将根据市场情况择机恢复生产。【点评】 受金融
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相关链接：自测：16个问题饮食合理性测试你的饮食是否健康自测：面色难看是因为缺血吗？如据1992年进行的全国第三次营养调查显示：维
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子含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等。下面要向大家介绍一个不错的减肥方法--柚子减肥
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