产妇不仅需要营养来补充孕期和分娩期的消耗，恢复身体健康，还要哺育婴儿，的怪产后孕期一样需要加强营养。产褥期的妇女所需要的热量较高，
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我们都知道粗粮的营养价值很高，多吃粗粮对我们的身体很有好处。在日常生活中大家都能吃到五谷粗粮，比如大米、玉米、燕麦等，这些可以是做
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怀孕第一个月，妊娠反应比较大，准妈妈往往面对一桌的佳肴却没有胃口，但准妈妈这时所需要的营养却在增加，如何既让准妈妈胃口大开，又使她
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葡萄：性味甘、酸，鲜食酸甜适口，生津止渴，开胃消食。葡萄除含有大量葡萄酸、果糖外，还含有蛋白质、氨基酸、柠檬酸、苹果酸、维生素C、
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对于刚刚来到这个世界的小宝宝，我们总是希望给他们更多的关爱，让他们健康快乐地成长，比如，哺乳期强调母乳喂养；4～6个月后要注意及时
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眼睛是视觉器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。眼睛的主要部分是眼球，眼之所以能看见物体是由于眼球的角
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牛奶是有营养又能补钙的好东西，但是喝的时候一定要注意，有十大错误的喝牛奶的方法，对健康反而不利。一、牛奶越浓越好牛奶越浓越好不科学
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2008年大宗原料药经历了前所未有的价格波动，整个产业链上诸多环节之间的衔接产生了严重的不匹配，供需出现矛盾。原料药的价格变化具有
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枸杞芽食用从古就有，明徐光启《农政全书》：“枸杞头，生高丘，实为药饵出甘州，二载淮南实不收，采春采夏还采秋，饥人饱食为珍齑。救饥，
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生活中，用一些简单方法，凭肉眼即可判断小儿营养状况，一般可遵循以下顺序：头、面、皮肤头发无光泽、细疏色淡、易脱落---蛋白质不足；
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黄瓜清热利水，解毒消肿，生津止渴。主治身热烦渴，咽喉肿痛，风热眼疾，湿热黄疸，小便不利等病症。黄瓜营养成分每100克含蛋白质0.6
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孕期不适让准妈妈左右为难，不能吃药，又不能忍着。快看看下面的这些好办法，保证安安全全帮你解决问题。孕期最常见的不适就是恶心、抽筋、
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女人的心底总也忘不了一种红豆的情结，或是思念，或是甜蜜，就像梁实秋《馋》中啃了半个梨而跑出去想吃‘榲桲拌梨丝’的老头儿，那滋味在牙
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海带是一种营养价值很高的蔬菜，每百克干海带中含：粗蛋白8.2克，脂肪0.1克，糖57克，粗纤维9.8克，无机盐12.9克，钙2.2
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维生素D：它是维持身体内钙、磷代谢的必需的物质，是促使骨骼正常发育的必要营养成分。缺乏维生素D会发生佝偻病和骨质软化症。维生素A：
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先请您想一下：家里常吃的是粗米还是精米，标准粉还是精粉，平时吃蒸饭还是捞饭呢？现在生活条件越来越好，我们吃的越来越精细，大部分人吃
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春节亲朋好友相聚，难免大吃大喝，这极容易导致高血脂、高血压、高血糖、动脉粥样硬化和冠心病等现代“富贵病”，原有上述诸症者则更容易导
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干燥综合征(Sjogren's syndrome，SS)，又称口眼干燥综合症，是一个主要累及外分泌腺体的慢性炎症性自身免疫病，可以
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牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是最“接近完美的食品”，人称“白色血液”，是最理想的天然食品。从1998年以来，学
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运动使你保持青春的活力，但是运动会消耗身体很多营养物质，如果不及时补充，就会对身体产生不利的影响。是如果你运动量比较大，则需要及时
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