年逾80岁的徐锡山先生，是浙江省惟一一位国家级中药师，从事药材鉴别工作60多年，被民间称为“辨药奇人”。这位中药师的神奇还在于他的
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妇儿天地小周怀孕后牙龈变得红肿，还经常出血。她患的是妊娠期牙周炎，这是孕期特有的改变。怀孕期间由于体内的雌、孕激素增多，内分泌系统
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导读：民间一般称之为上火，但是西医的观点是95%的口腔溃疡都是由于病毒引起来的，不可小视。多吃大白菜可有效防口腔溃疡春季干燥，易引
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鱼含动物蛋白和钙、磷及维生素A、D、B1、B2等物质，比猪肉、鸡肉等动物肉类都高。鱼肉所含蛋白质都是完全蛋白质，蛋白质所含必需氨基
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丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，还含有人参中所含的成分---皂甙，
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膳食对于冠心病的发生和发展中的干预作用和促发作用都是十分重要的，如膳食纤维，维生素B1、维生素B2及维生素c、维生素E和叶酸、钾、
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口腔溃疡：也称复发性口疮，是-种反复发作的口腔粘膜疾病。它的特点是反复发作、灼痛难忍，同时能引起多种并发症，许多病人的病情往往显得
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芡实系睡莲科植物芡的成熟种仁，性味甘、涩，平，归脾、肾经。能补脾止泻，固肾涩精，用麦麸炒制可增强其健脾作用。现代医学研究发现，本品
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鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。一
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多吃奶类、大豆或其制品为了保护中老年人骨质和牙齿健康，预防控制钙缺乏相关疾病，因此老年人要特别注意喝奶。建议每人每天饮300g鲜牛
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在调味品中，芝麻酱可称得上是“谦谦君子”，与谁都能融洽相处。芝麻酱与食物搭配，不仅丰富了膳食的风味，也因营养成分互补而提高了膳食的
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人脑的快速发育阶段主要在婴幼儿时期。宝宝3岁时，大脑发育已经达到成人的80%。大脑在这个阶段如果获得充足的营养，那么智力的发展就会
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不管男女老少，几乎所有的人都有过口腔溃疡的烦恼，常常莫名其妙地在口腔中冒出个溃疡，疼起来即影响食欲又影响心情，严重的还会影响到正常
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从中医角度而言，菜花性平，味甘，可强肾壮骨、健脾养胃，适用于久病虚损、腰膝酸软和脾胃虚弱者。现代研究表明，菜花是含类黄酮最多的食物
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猪肉含丰富的蛋白质和脂肪酸，对构建人体组织很重要。韭菜花富含水分，它营养极为丰富，蛋白质，脂肪，糖类，灰分，矿物质钙、磷、铁，维生
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古人说“五谷为养”，意思是粗细粮均有丰富的营养，搭配着吃对健康是有利的。粗粮对人体有益是公认的，但作为准妈妈来说，吃粗粮是不是也有
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火龙果又名青龙果、红龙果。火龙果营养十分丰富，果肉中含有脂肪、蛋白、粗纤维、碳水化合物、膳食纤维、维生素B2、维生素C、果糖、葡萄
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导读：卵巢是女性重要的内分泌腺体之一，其主要功能是分泌女性激素和产生卵子。例如女性发育成熟后，分泌雌激素和孕激素，在其影响下，月经
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一日三餐是人类维持生命的物质基础。可是，吃到肚子里的营养物质，不可能百分之百地被吸收利用，于是就产生了自由基。自由基十分活跃，不断
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婴儿湿疹是一种常见的、由内外因素引起的一种过敏性皮肤炎症。很多宝宝在四五个月的时候，身上会出现红斑和小疹子，影响宝宝的睡眠和饮食，
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