导读：事实上，肝损伤人群数量之所以正迅速膨胀，是因为眼下无论是整体环境还是人们的生活方式都对肝脏的健康极为不利。肝损伤致病源广泛存
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电脑族们由于久坐在电脑前，每天与它近距离接触，时间一长，容易出现眼睛发干、疼痛、流泪等症状。小编提醒电脑族们眼睛是心灵的窗户，要经
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31岁的王小姐是公司白领，最近一段时间老是烦躁焦虑，脾气越来越暴躁，动不动就跟人生气，还一阵阵地烘热、出汗。身边的好友都笑她说，“
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银杏又名白果，在宋代就被列为皇家贡品。从食用角度看，银杏果仁含有多种营养元素，如维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等矿
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牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品，但普通人对于牛奶的营养尚存许多误区，使本该被吸收的营养白白流失，从而对身体造成伤害。1)
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黄瓜味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B
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你每天至少8小时与电脑为伍吗?你经常熬夜，并用“垃圾食物”果腹吗?你有眼睛疲劳、腰酸背痛等等症状吗?如果答案肯定，那么你必须要对自
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哪个女人不想一直美下去，永远留住年轻，留住美丽呢？那么如何让女人留住美丽呢？方法有很多，可以去美容，但是有些食物也是可以让你越来越
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最近天气变化反复，人们易患感冒。而上班族更因为工作繁忙、交际应酬多又缺乏运动，身体长期“透支”之下，很容易营养失衡。因此，在这个初
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元宵节除了赏花灯、猜灯谜外，吃元宵也是重要的习俗之一。元宵营养丰富，其主要成分糯米粉就含有脂肪、碳水化合物、钙、铁、核黄素、尼克酸
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作为宝贝的唯一营养来源，母亲在孕期的营养状况与胎宝贝的脑发育密不可分。掌握胎宝贝的大脑发育过程以及营养与大脑发育的“秘密关系”，是
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刚过完新年，元宵节又将隆重登场。吃汤圆是元宵节的传统习俗了，如何过一个快乐的元宵节，在很大程度上在于我们汤圆吃得如何。究竟怎样的汤
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什么是粗粮？粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的粮食食品，主要包括谷物类，如玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、
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牛奶一定要避着光线储藏。光线不仅能杀菌，也会“杀死”牛奶中的营养素。研究发现，牛奶直接暴露在阳光下4分钟营养物质就会减少。在超市冷
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胡萝卜素之最 除了胡萝卜含很多的胡萝卜素外，黄花菜、红辣椒、菠菜、苋菜、大葱等含胡萝卜素也很多。胡萝卜素是维生素A的前身，在体内吸
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用药指导 饭前吃还是饭后吃 嚼碎服还是用水吞服清晨空腹服用的药物一些患有自身免疫性疾病、神经系统疾病、肾脏疾病等慢性疾病的人，需要
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今天跟大家分享下赵薇产后快速恢复身材的减肥经验，赵薇减肥的秘诀在早上做好四件事，这件事不但能够让你快速瘦身，还成为一种很健康的生活
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你是不是经常用脑过度呢？那就多吃这16种健脑益智的食物吧！1、坚果含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸、卵磷脂、无机盐和维生素，经常食用
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对于面临中考，高考的学生来说，寒假应该已经结束了，现在已经开始复习迎考，此时正是广大考生大脑活动处于高负荷运转的状态，常常会用脑过
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女性人流后怎样饮食？人流不是避孕方法，是避孕失败的补救措施。无痛人流虽然简单易行，但是突然中止妊娠，依然会造成内分泌功能紊乱。女性
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