原标题：不能长期大量吃豆腐 细数豆腐的6大害处豆腐高蛋白，低脂肪，具降血压，降血脂，降胆固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，养生摄生
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原标题：粗粮比大米更易变质 粗粮最好低温冷藏现代社会，很多人都是吃精细的白米饭，因此倡导多吃粗粮、杂粮。粗粮含有丰富的不可溶性纤维
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运动有很多好处：可以降低总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白；降低血栓形成的风险；改善心肺功能，减少患冠脉疾病的风险；缓解关节疼痛；减
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夏季天气炎热，会很容易使我们感到缺水。众所周知，水对于人体健康来说至关重要。那么，除了常规的喝水以外还有什么方法可以补水呢？接下来
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大碗喝酒、大口吃肉，本是快意事，但是从现代科学的角度来说却实实在在会增加身体的负担。昨天，江苏醒人民医院举办了第一届胰腺中心病友会
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原标题：豆腐吃多也有害当心豆腐的6个伤身之处豆腐吃多了有害吗？美味不可多贪，好东西也要适可而止。长期大量吃豆腐可能产生如下问题：第
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高血脂对身体的危害是逐渐进行性和全生性的。早期多数人没有症状,这也是很多人不重视早期诊断和早期治疗的重要原因。如果饮食治疗使用得当
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很多糖尿病患者可能会担心自己出现并发症，害怕眼睛失明、透析、糖尿病足截肢等等，其实糖尿病最多、最严重的并发症还是心脑血管疾病。随着
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吃得太少也会引起脂肪肝。原因有三：一是进食太少，机体无法获得足够的葡萄糖和燃烧各种脂肪时所需的氧化酶类，这时机体就不得不调动储存在
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夏季出汗多要注意补水，其实，除了“喝水”，“吃水”也非常关键。比如蔬菜、水果，黄瓜是夏季最补水的食物，含水量为96.7%的。下面我
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随着社会节奏加快，生活条件富足，现代人的生活方式和饮食习惯让多数人都面临着肥胖的困扰，从现代医学角度来看：肥胖不是福。肥胖不仅影响
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第一位：在闹市骑车比利时哈塞尔特大学研究人员发现，无论开车、骑车或步行上班，只要经过车辆密集的路段，都会增加心脏病发作危险，主要原
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原标题：夏季如何挑选出美味的芒果？在夏天，很多人都喜欢吃芒果，芒果味道鲜美，而且有很高的营养价值，男人吃芒果还有一些食疗功效，下面
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人们每次去体检或者去医院就医检查都有检查血压，大家都知道血压对人身体健康有着非同一般的作用，究竟血压代表什么?血压高或者低意味着什
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(华大基因营养师、健康管理师、中国营养学会会员 刘萍萍)有网友问，夏天养心脏吃什么?尽管中医里有夏养心，心属火的说法，有人建议养心
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2014年，各地食品安全监管部门在食用油质量专项检查中共检出不合格食用植物油362批次。不合格项目主要是黄曲霉毒素B1、苯并[α]
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百科荟萃 摘自《老人报》甘油三酯高会给心脑血管带来不少危害。因此，降低甘油三酯，我们要做好以下四点。少吃糖 当你吃了过多的糖，身体
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随着大城市的生活节奏的加快，繁忙的商务应酬和聚餐接踵而来，吃的多，动的少，这两个常被忽视的细小环节可以引出不少的健康隐患，脂肪肝就
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近年，随着大众崇尚自然健康的生活方式，天然活性成分产品备受宠爱，其中的Omega-3更拥有大量的“粉丝”。有数据统计，目前，全球消
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肥胖症是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值
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