所谓血脂异常是指血清总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇水平升高，而高密度脂蛋白胆固醇水平降低。前三者水平的升高和后者水平的降低
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糖尿病人除有计划地安排每日的热卡、三大营养素摄入外，还应注意主餐外的饮食。水果水果富含维生素、矿物质和可溶性纤维（果胶）。果胶能降
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秋季天高气爽，人体内的消耗开始减少。秋季以燥为特点，人们在秋季后会感到咽干鼻燥、皮肤干涩、口渴欲饮。人体在夏日大量消耗的营养需要在
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进入中年，是人的机体步入衰退老化的开始，这一阶段的养生保健对于延缓衰老，保持较高的生命质量十分重要。除了坚持运动锻炼，纠正不良习惯
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不良习惯一多吃少餐。有人调查了1400位60~64岁的老人，发现每日吃两顿饭者有1/3患心血管疾病，每日吃5顿饭者(总热量相等)只
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2008年10月05日《中华风湿病学杂志》2007年第11卷第12期 医学空间（MEDcyber.com）10月5日消息，中国研
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一直以来，人们都以为高血压、高血脂症、冠心病、糖尿病等病症，属于成人的专利。但事实上，有不少肥胖儿童已成为这些疾病的患者。肥胖会导
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年龄、病史、症状及体征对诊断均有参考价值。结核性胸膜炎多见于青年人，常有发热；中年以上患者应警惕由肺癌所致胸膜转移。炎性积液多为渗
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9月28日是世界心脏日，今年的主题是“了解您的危险”。怎样避免高血压、高血糖、高血脂等损害心脏？还有哪些人们未注意的危险因素要“化
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近年来，中国青年高血压人数迅速上升，“后备军”数量亦庞大到高于患病人数。此间专家指不良生活习惯和缺乏运动是其主因，并呼吁政府部门设
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近年来，甩脂机受到了不少减肥者的青睐。甩脂机真能立竿见影地快速甩掉啤酒肚、水桶腰、小肚腩吗？缺乏科学依据国家体育总局运动医学研究所
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当前，消费者越来越注重饮食健康，无糖食品便成了消费者，尤其是糖尿病等患者的不二选择。超市里各式各样的无糖食品琳琅满目，但是，很多人
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血脂高的人能不能吃荤？完全素食是否更好？这可以从以下几个方面来分析：高脂血症有不同类型，甘油三酯增高的人只吃素食也不能解决问题。如
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椰菜 美国哈佛大学最近一项研究发现，椰菜可预防膀胱癌（男性患膀胱癌的几率是女性的2-3倍）。科学家们分析了约5万男性的饮食状况，在
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血脂异常又称血脂代谢异常，是体内一种或几种脂质代谢失调，导致血中脂质成分出现异常的改变，常表现胆固醇升高、甘油三酯升高、两者均升高
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豆腐的好伴侣--海带和鱼头，这两种搭配堪称两全其美。老人、痛风、肾病患者不宜多吃豆腐及豆腐制品。这些食品的蛋白质含量比大豆高，而且
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心烦燥热、头晕乏力、性功能衰退……面对更年期的种种不适，多数人选择的只是默默忍受。昨天，举办了100多期的“东方科技论坛”首次以特
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不是因为中国风盛行才提及东方美，事实上就皮肤而言，西方人对于东方人的“天生丽质”羡慕得要死，吹弹可破的细腻肤质，白里透红的健康肤色
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杜雪平 卫生部全科医师培训中心副主任、中国医师协会社区卫生协会常委、北京市社区卫生协会副会长、月坛社区卫生服务中心主任。董 强 复
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我今年44岁，从事会计工作，由于身体的原因心情非常的烦躁，这两年的更年期反应更加严重、心慌，潮热，阵阵汗出的特别厉害，失眠，现在天
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