有多新妈在产后都会面临奶水不足的现象，可是用奶粉喂养又担心奶粉质量问题，怎么办呢？没关系，今天小编就要教孕妈咪如何催乳。金针菜金针
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辅食喂养指导宝宝腹泻及饮食调整腹泻亦称消化道紊乱，是婴幼儿时期最常见的一种疾病。婴幼儿消化器官发育尚不完善，对食物的耐受力较差，同
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抗衰老食物一：鱼肉推荐理由：能在鱼肉中摄取大量蛋白质，而青椒和红尖椒是维生素C含量最丰富的食物(100克青椒含有100mg维生素C
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消化不良：对于焦虑抑郁、失眠的患者可给予三环类抗抑郁药如阿米替林或多虑平等，宜从小剂量开始。必要时口服地西泮（安定），每次5～10
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所谓中药，是指在中医理论指导下应用的药物。从古至今，中药都不是以成分作为其治病的依据的。如果那样，就偏离了中医药的理论依据。反观现
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小窍门肿瘤放疗尤其是浅表肿瘤的放疗，不可避免地使皮肤及皮下组织受到高剂量照射而产生不同程度的放射性损伤，甚至在放疗的中后期出现皮肤
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都说眼睛是心灵之窗，眼睛好不好对人的正常活动影响非常大，需要引起重视。那么，日常要怎么做才能保持眼睛的明亮呢？眼睛需要哪些营养？一
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新华网北京3月2日专电（记者赵超）第13次全国爱耳日到来之际，中国聋儿康复研究中心副主任孙喜斌指出，容易致噪声性聋的高危职业人应注
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最近，一位中年男性体检时发现患有轻度骨质疏松。营养师分析其饮食后，发现他的膳食中钙摄入严重不足。医生告诉他，每天应该喝半斤奶，多吃
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3月3日是全国爱耳日耳聋即听力障碍，困扰着越来越多的人。导致耳聋的因素很多，包括耳毒性药物、遗传、噪声、感染和疾病等。近年来，因环
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吃鱼要吃鱼身上最有营养的部位！大家都喜欢吃鱼，因为鱼是很有营养的肉类食物，也是很容易消化的食物。但是在鱼身上最有营养的部位也就那么
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各种蔬菜对准妈妈都有好处，准妈妈在日常膳食中可以经常变换着吃各种蔬菜。萝卜是一种极普通的根茎类蔬菜，它的营养及药用价值却很高。它富
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1.小米、玉米的营养物质含量是均是稻米、面粉所不及的，经营养学家研究，小米和玉米是健脑、补脑的有益主食。2.紫菜、海带等海产品可为
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孕妈咪水果首选苹果：含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妈咪怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。
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要对抗压力，B族维生素是非常重要的。其中包括维生素B1、B2、B6、B12和叶酸、烟碱酸等，可以维护神经系统的稳定，增加能量的代谢
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年纪大了，胃口小了，嘴却馋了。很多年轻时对甜食不屑一顾的老人，现也开始对甜食青睐起来。老人嘴馋主要有两方面原因：一是随着年龄增长，
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女性春季吃什么既养生又美容养颜呢？春季养颜当以健脾、活血通络的食疗为佳。而粥容易消化吸收，不伤肠胃，滋补养身，美容养颜，因此是春季
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春季来临，随之袭来的还有挥之不去的“春困”，上午瞌睡没办法，只能趁中午的时候休息一会，但是中午休息时，睡姿不对容易诱发青光眼！警惕
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导读：我们都知道水果含有丰富的维生素，不管是老人、小孩还是孕妇都应该要多吃，但是水果也有分寒性和温性，所以产后女性不能什么水果都吃
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冬去春来，气候干燥多风，很多人都会觉得嘴唇发干，有的人嘴唇还容易脱皮、皲裂。因而这些人就会自觉或不自觉地舔嘴唇，但结果常常适得其反
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